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Hallo an alle, Danke an alle, die mir bis hier geholfen haben! Für die Nachwelt mit den gleichen Fragen: Ich habe mich nun (fast) auf eine Strategie festgelegt: Mein Programm bei Synlab ließ sich von Urin- auf Haaranalyse umstellen. Es ist so, dass man sich dort online nur für ein 6- oder...

Hi Thomas, danke dir für die Hilfe. Gestern Nacht kam wieder alles hoch, und dann bin ich in den Aktionismus verfallen, endlich eine Strategie zu entwickeln, die für mich funktioniert (AB oder KT). Prinzipiell möchte ich gar kein KT. Ich habe sowieso neben der Tat grade andere lebensverändernde...

Hi Thomas, danke dir für deine Antwort und deinen Einblick! Unten erstmal der kleine Fragebogen. In meinem Fall wird - soweit ich das sehe, sollte ich als Ersttäter wahrsch. ja keine Abstinenz aufgebrummt bekommen. Meine Idee wäre jetzt folgende: Ab April mit "echtem" KT anfangen, dann bin ich...

Liebe Alle, ich bin neu hier - leider, und zum Glück. Eine schöne Austauschplattform ist das trotzdem hier! Details, Fragebögen und so weiter zu meinem Fall werde ich zum gegebenen Zeitpunkt einstellen. Bisher ist es dafür noch zu früh. Mein Vorfall (E-Scooter, die BAK war 1,67 um 04:15, um...