Sehr gut Danke...ich werde das gleich nacharbeiten und verinnerlichen.
Personen kann ich benennen.
Frühwarnzeichen..Deprimiertheit und negative Gedanken.
Kritische Situationen: Trennung von Partner, Arbeitsüberlastung, Trigger bzgl. Kindheitstrauma.
Sicherheitsnetz, Exfrau, Freund und AA...