Ich gebe kapomick und rüscher recht,richte dich einmal darauf ein,das eineMpu zu erwarten ist.
Desweteren würde ich soweit du dazu bereit bist schon mit dem AB Programm anfangen.
Deine Frage Suchtberatung angeben kann ich nur bejahen,denn sie zeigt,das du aktiv etwas unternmmst.
Dei Suchtberatungen stellen auch Bescheinigungen über deine Teilnahme aus.
Darüberhinaus würde ich dir noch Raten eine Selbsthilfegruppe zu besuchen.
Diese Stellen auch bescheinigungen aus. Nachfragen.
Wenn duvon der fhst nichts Hörst,gut ,aber unwarscheinlich.