Hallo Max, danke für die Informationen.
Ich habe hier mal den zweiten Fragebogen zum Thema Alkohol ausgefüllt, um meine Situation darzustellen:
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(Wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Ich habe mich am 02.09.2023 um 20 Uhr in der Wohnung eines Freundes mit ihm und einen Teil seiner Freunde (die ich nicht kannte) getroffen, um dort gemeinsam „vorzuglühen“. Wir haben uns gegen 23 Uhr auf den Weg zum Club gemacht und haben diesen dann ungefähr 30 Minuten später auch betreten. Zwischen 02:30 und 03:00 sind dann alle nach Hause gegangen. Ich bin kurz nachdem ich den Club verlassen habe, aufgefallen (03:00-03:15). Um 05:30 wurde mir dann Blut zwecks eines Bluttests abgenommen, was ergab, dass ich zum Zeitpunkt der Auffälligkeit 1,85 Promille gehabt haben muss.
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich habe über den Abend verteilt, Bier und eine Mischung Jack Daniels + Cola getrunken
20-23 Uhr: 3-4 Bier
23:30-02:00 Uhr: Weitere 3 Bier
02:00: Mischung Jack Daniels + Cola (Letztes Getränk)
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Ich bin ca. 50-100 Meter mit dem E-Scooter gefahren, bis ich aufgefallen bin und hatte vor ungefähr einen Kilometer zu fahren, um dann mit der Bahn die restliche Strecke nach Hause zu fahren.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Nein, ich habe mich nicht sicher gefühlt, da ich mehrere Versuche gebraucht habe, um mit dem E-Scooter loszufahren. Die Polizisten, die mich angehalten haben, haben das bestätigt, da diese gesagt haben, dass ich stark auffällige langsame Schlangenlinien gefahren bin.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Ich wollte ursprünglich mit dem Bus/ der Bahn nach Hause fahren. Da der nächste Bus jedoch erst in 30-40 Minuten gekommen wäre, habe ich mich dazu entschieden bis zur nächsten Haltestelle, wo regelmäßiger Bahnen fahren, mit dem E-Scooter zu fahren. Diese Entscheidung habe ich getroffen, da sich in meiner unmittelbaren Umgebung ein E-Roller befand und ich zudem meine Jacke in der Wohnung des Freundes gelassen habe, um diese nicht in der Garderobe abgeben zu müssen und es dementsprechend nur in T-Shirt recht kalt war.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Dieser Vorfall war das erste und einzige Mal.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
(Allererste Erinnerung und erster Konsum)
Allererste Erinnerungen: Mit ca. 12 Jahren auf dem Schützenfest
Erster Konsum: Mit 17 Jahren an Silvester
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Ich habe nach dem ersten Mal weiterhin nur zu „besonderen“ Anlässen Alkohol getrunken. Dementsprechend waren die Abstände eher unregelmäßig: Im Winter und im Frühling habe ich kaum etwas getrunken und wenn auch nur in geringen Mengen. Im Sommer und im Herbst habe ich aufgrund von Festen und Geburtstagen häufiger getrunken. Dieses Verhalten habe ich bis zu meinem 19. Lebensjahr so fortgeführt und danach nach und nach aufgrund von sportlichen Ambitionen und fehlenden Anlässen reduziert.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Bis zu dem Vorfall habe ich 1-2 Mal alle zwei Monate getrunken. Die Menge hat immer variiert. Mal waren es 1-2 Bier, mal waren es 5-6. Ich habe bis auf einige Ausnahmen nur Bier konsumiert.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Ich habe überwiegend in Anwesenheit meiner „alten“ Freundesgruppe getrunken. Dies hat eigentlich nur aus Geburtstagen oder in Diskotheken stattgefunden.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Ich habe aus Genuss zu besonderen Anlässen getrunken. Beispielsweise an einem Geburtstag im Sommer habe ich Bier als Genussmittel konsumiert, da es wie gesagt zum Anlass, der Stimmung und den äußeren Umständen gepasst hat. Außerdem habe ich in Diskotheken zum „feiern“ getrunken, da es hier ebenfalls den äußeren Umständen entsprochen hat und umgangssprachlich dazu gehört hat. Innere Motive, wegen denen ich Alkohol konsumiert habe, gibt es nicht. Ich habe nie getrunken, um Schüchternheit oder anderes abzulegen.
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
Bei wenig Alkohol: Heiterkeit, Ausgelassenheit
Bei viel Alkohol: Teilweise Hemmungslosigkeit, ich habe sehr viel und teilweise auch unangenehme Dinge erzählt, welche man eigentlich eher für sich behält, Einschränkung der motorischen Fähigkeit, teilweise Übelkeit, Schmerzen am nächsten Tag, weniger Selbstbehrrschung, Kontrollverlust (in den wenigsten Fällen aber zum Beispiel an jenem Abend)
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Freunde haben mich in Einzelfällen auf einen höheren Alkoholkonsum hingewiesen und mir geraten etwas anderes zu trinken. Diesen Ratschlägen bin ich dann aber auch nachgekommen.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Mein Konsum hatte keine Auswirkungen und Folgen auf mein Umfeld. Der Konsum hat sich an dem Tag danach zum Teil negativ auf mein Wohlbefinden ausgewirkt, da ich manchmal Kopfschmerzen und/oder Übelkeit verspürt habe. Ansonsten hat mich der Konsum aus sportlicher Sicht an den Folgetagen negativ beeinflusst, da ich nicht die volle Leistung abrufen konnte.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben?
Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja, ich habe nachdem ich das erste Mal Alkohol getrunken habe und die ersten Erfahrungen damit gemacht habe, mehr Alkohol getrunken aber wie bereits geschildert noch relativ unregelmäßig. Die Umstände dafür sind meiner Meinung nach die Neugier und die neuen Erfahrungen, die man macht, wenn man jung ist und auf die ersten Partys geht, das erste Mal in der Diskothek ist und so weiter. Außerdem hat der Vorfall vom 03.09.2023 dafür gesorgt, dass sich mein Alkoholkonsum stark reduziert hat. Außerdem hat mit der Zeit mein Interesse an Partys und feiern abgenommen, sodass ebenfalls mein Alkoholkonsum abgenommen habe. Eine weitere Ursache für die Reduzierung des meines Konsums ist mein duales Studium, welches ich im August 2022 gestartet habe. Dadurch habe ich einfach viel mehr Verantwortung und habe viele Dinge zu erledigen und bin außerdem beruflich gebunden, weshalb ich die Wochenenden in der Regel für andere Dinge als feiern und den Alkoholkonsum nutze.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Ja, an dem Abend, wo ich von der Polizei betrunken auf dem E-Scooter erwischt wurde.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet?
Ja, ich habe bereits öfter zu Beginn eines neuen Jahres die ersten Monate auf Alkohol verzichtet, was auch problemlos geklappt hat.
19. In welcher Kategorie eines Alkohol trinkenden Menschen haben Sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein?
(mit Begründung)
Früher habe ich mich als Gelegenheitstrinker gesehen, da ich zu gegebenem Anlass Alkohol getrunken habe und nicht nur an Voraus geplanten Tagen getrunken habe. Heute würde ich mich als eine Stufe darunter einschätzen. Ich trinke noch Alkohol, jedoch nur noch in geringeren Mengen und zu besonderen Anlässen, welche ich im Voraus plane. Meinen Konsum habe ich nach wie vor in 99% der Fälle unter Kontrolle, ich kenne mein Limit und kann mir selbst gesetzte Grenzen einhalten.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ja, ich trinke heute noch Alkohol. Ich trinke im Durchschnitt alle zwei bis drei Monate. Ich trinke so gut wie nur Bier und nicht mehr als drei Stück pro Trinkanalass.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
Am 27.01.2024
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Es fehlen die Anlässe. Sportliche Ambitionen. Ich habe aus meinen Fehlern gelernt.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich bin älter geworden und kann mein Verhalten besser reflektieren und sehe keinen Sinn in regelmäßigem Alkoholkonsum, da dieser mir selber keine Vorteile mehr bietet und mein Leben nur negativ beeinflusst.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Ich habe mir selber Grenzen und Ziele gesetzte und diese auch eingehalten bzw. erreicht, da ich mich selber und andere nicht enttäuschen möchte. Die Umstellungsphase war nicht wirklich besonders, ich hatte also keine Probleme über längerer Zeit nichts zu trinken, weil ich das auch schon aus der Vergangenheit gewohnt war.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Es wirkt sich ausschließlich positiv auf mein Leben aus. Ich gebe weniger Geld sinnlos (für Alkohol aus), lebe gesünder, habe ein Umfeld, was mehr meinen Interessen und Ambitionen entspricht und bin allgemein geraffter als vorher.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neues Verhalten dauerhaft stabil bleibt?
Ich setze mir weiterhin Ziele, welche ich erreichen möchte. Wenn ich dabei Schwierigkeiten habe, suche ich mir Rat bei Freunden, Familie oder bei anderen Menschen, die Erfahrungen in den bestimmten Bereichen haben. Außerdem meide ich Personen, welche Werte und Normen vertreten, mit den ich nicht übereinstimme und meide gezielt Einflüsse, welche meinem früheren Fehlverhalten entsprechen, da ich es mittlerweile besser weis.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(mit Begründung)
Nein, ich kann es mir nicht vorstellen, da ich mir der Folgen diesen Verhaltens bewusst bin und ich das, was ich bis jetzt erreicht habe nicht leichtfertig wieder wegwerfen will und werde. Ich habe aus meinen Fehlern gelernt und nutze die MPU als zweite Chance, für die ich dankbar bin und welche mir in Bezug auf mein früheres Verhalten die Augen geöffnet habe. Im Endeffekt bin zum Teil froh diesen Weg gegangen zu haben, da sich dadurch mein Leben und mein Umfeld sehr stark ins Positive verbessert hat und ich dadurch charakterlich auch sehr gereift bin. Dementsprechend bin ich mir sicher, dass ich sehr viel aus meinen Fehlern lernen, diese verarbeiten und nutzen konnte, um mein Leben nachhaltig in eine bessere Richtung zu lenken.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
In Zukunft werde ich das kontrollierte Trinken weiterhin anwenden und mir im Voraus Gedanken machen wann ich etwas trinke. Außerdem werde ich stets dir mir gesetzte Grenze einhalten und somit nicht ansatzweise in die Situation eines Kontrollverlusten oder dergleichen zu kommen. Außerdem kümmere ich mich vorher darum, dass ich zu den Anlässen, wo ich vor habe zu trinken, gefahren werde, um jedes Mal sicher nach Hause zu kommen. Dies werde ich genau wie meine Trinktage vorher planen und dann auch genau wie ich es geplant habe, durchsetzen.
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein.
Ich hoffe meine Antworten sind hinreichend und zielführend. Ich würde mich über eine Feedback sehr freuen.
Vielen Dank