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MPU wegen 1,62 Promille
- Ersteller ducatimonster620
- Erstellt am
ducatimonster620
Benutzer
Danke Flori 
Bis auf die Änderungen alles mit Max erarbeitet. Wo steckt der eigentlich??
Hab Ende Oktober meinen neün MPU Termin...hoffe diesmal läuft alles glatt...seufts.
Bis auf die Änderungen alles mit Max erarbeitet. Wo steckt der eigentlich??
Hab Ende Oktober meinen neün MPU Termin...hoffe diesmal läuft alles glatt...seufts.
M
Max
Gast
Ich bin hier ... :smiley5:
:smiley5:ducatimonster620
Benutzer
:Knuddel: Hallo Max 
schön dich zu lesen.
Hab dich schon vermisst. Was sagst du zu dem geänderten FB??
schön dich zu lesen.Hab dich schon vermisst. Was sagst du zu dem geänderten FB??
M
Max
Gast
Den schau ich mir diese Woche noch an. Sorry, ich wollte jetzt nicht rückwärts lesen ... wann hast du deinen MPU -Termin ?
ducatimonster620
Benutzer
26.10. um 9.00 uhr beim TÜV Nord in Köln.
M
Max
Gast
Alles klar, dann haben wir ja noch ein paar Tage Zeit.
Hast du schon etwas über Prüfungsangst und GA-Gespräch gelesen ?
Hast du schon etwas über Prüfungsangst und GA-Gespräch gelesen ?
ducatimonster620
Benutzer
Nein ...wo steht denn sowas???
M
Max
Gast
ducatimonster620
Benutzer
ok das werde ich mir mal zu gemüte führen 
M
Max
Gast
Ok, kann bestimmt hilfreich sein und dir etwas Last von den Schultern nehmen.
Ich schleich mich gleich in mein Körbchen, wünsche schon einmal eine gute N8 :zzz::smiley5:
Ich schleich mich gleich in mein Körbchen, wünsche schon einmal eine gute N8 :zzz::smiley5:
ducatimonster620
Benutzer
Gute Nacht Max :smiley5: Ich muss nun auch in Nest :zzz:
M
Max
Gast
Ich habe deinen FB noch einmal auf "Herz und Nieren" überprüft. :smiley5:
"Ich würde meine Alkoholfahrten unter 1,0 Promille auf etwa 25o bis 300 beziffern." ... und die über 1,0
Das Fahrrad ist ein Verkehrsmittel wie jedes anderes, hier gibt es keine Ausnahmen. Erwähnst du das Fahrad extra, klingt das wie ... mit dem Fahrrad ist das alles halb so schlimm (Eindruck von Verniedlichung/Verharmlosung).
Du solltest im Vorfeld die Trinkmenge schon einmal annähernd erreicht haben ... du konntest immerhin noch Auto fahren.
In F7 schreibst du ... "das auch schon geringe mengen Alkohol zu starken Einschränkungen führen." ... erkennst du den Wiederspruch ??? (Die Antwort hier ist aber ok)
Du bist in erster Linie selbstbewusst, daher lässt du dich nicht mehr überreden ... nicht (wie hier beschrieben) umgekehrt.
... an dieser Stelle sollte es lauten ... "Mein Wissen über Alkohol ist heute ... "
Hier fehlt noch ein wichtiger Satz ... "Mir ist bewusst, dass ich auch vor professioneller Hilfe keine Angst zu haben brauche."
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Insgesamt nicht schlecht, den Rest bekommst du auch noch hin.
FB überarbeiten und anschließend neu und komplett wieder einstellen.
:smiley5:"das auch schon geringe mengen Alkohol zu starken Einschränkungen führen." ... zum Beispiel
"Ich würde meine Alkoholfahrten unter 1,0 Promille auf etwa 25o bis 300 beziffern." ... und die über 1,0
Das Fahrrad ist ein Verkehrsmittel wie jedes anderes, hier gibt es keine Ausnahmen. Erwähnst du das Fahrad extra, klingt das wie ... mit dem Fahrrad ist das alles halb so schlimm (Eindruck von Verniedlichung/Verharmlosung).
Bei deiner TF hattest du ca. 8 Gläser Bier 0,3l und 5 Gläser Whisky/Cola 0,02l Mischung 1:3, getrunken.
Du solltest im Vorfeld die Trinkmenge schon einmal annähernd erreicht haben ... du konntest immerhin noch Auto fahren.
In F7 schreibst du ... "das auch schon geringe mengen Alkohol zu starken Einschränkungen führen." ... erkennst du den Wiederspruch ??? (Die Antwort hier ist aber ok)
Was heißt "nur noch" ??? ... bitte streichen !!!
Du bist in erster Linie selbstbewusst, daher lässt du dich nicht mehr überreden ... nicht (wie hier beschrieben) umgekehrt.
"wichtige Daten" ... du meinst sicherlich Trinkanlässe
Das wird keiner bezweifeln
... an dieser Stelle sollte es lauten ... "Mein Wissen über Alkohol ist heute ... "Sollte heißen ... "Ja ich kann es mir theoretisch Vorstellen und es ist auch ... "
Hier fehlt noch ein wichtiger Satz ... "Mir ist bewusst, dass ich auch vor professioneller Hilfe keine Angst zu haben brauche."
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Insgesamt nicht schlecht, den Rest bekommst du auch noch hin.
FB überarbeiten und anschließend neu und komplett wieder einstellen.
ducatimonster620
Benutzer
Soo ausgebessert bei frage 7 war ich mir nicht sicher obs so richtig war. Da hat meine VP ihren Senf mit dazu gegeben.
O. Warum sind Sie heute hier ?
Um die Zweifel an meiner Fahrtauglichkeit auszuräumen.
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Ich hatte am 16.04.2010 Spätdienst und kam um etwa 20.30 Uhr von der Arbeit. Es war geplant auf ein Bikerevent von einem hier ansässigen Rockerclub zu fahren, um sich eine dort live spielende Coverband anzusehen.
Mein Lebensgefährte ( Polizist) und ein guter Freund warteten schon ungeduldig und ich musste mich schnell umziehen damit wir los konnten. Zum essen blieb mir keine Zeit mehr, also schnell ein Brötchen auf die Hand.
Wir fuhren mit dem Jeep meines Partners und zurück,wollten wir ein Taxi nehmen. Dort angekommen, es war etwa 21.00 Uhr, begrüßten wir einige Bekannte und es gab auch schon das erste Bier. Mein Lebensgefährte kaufte Bons und drückte mir ne Ladung davon in die Hand.
Von da an war er auch schon in der Menge verschwunden und ließ mich und meinen Bekannten einfach stehen. Im laufe des Abends stieg mein Frustfaktor und auch der Alkoholpegel. Ich stand zwar mit Bekannten zusammen, aber mein Lebensgefährte war nur unterwegs.
Plötzlich riet man mir ich sollte mit meinem Lebensgefährten die Veranstaltung besser sofort verlassen. Er hatte sich mit einigen Rockern angelegt und da Polizisten nicht gerade gern gesehen Gäste sind drohte mächtig Ärger. Ich versuchte ihn zum gehen zu bewegen, aber er wollte nicht.
Da ich bissl schiss bekommen habe, bin ich dann schon mal alleine richtung Parkplatz und habe dort auf ihn gewartet. Es goss wie aus Eimern und ich setzte mich ins Auto um nicht ganz so nass zu werde.
Plötzlich wurde die Tür aufgerissen, mein Lebensgefährte stieg ins Fahrzeug und brüllte mich an ich solle sofort losfahren. Ich schaute etwas entsetzt und er wiederholte nochmal ich solle fahren. Stinksaür und ohne weiter drüber nach zu denken, startete ich den Wagen und fuhr los.
Ich wollte einfach nur noch da weg.
Nach kurzer fahrt stoppte uns die Polizei. Ich war mit dem Vorderreifen über eine Verkehrsinsel gefahren und darauf hin hielten sie uns an. Mein Lebensgefährte hatte sich als Kollege zu erkennen gegeben und dachte er könne das ganze anhand seines Dienstausweises regeln. Ich musste blasen und dann zur Blutabnahme mit auf die Wache.
Das Ende vom Lied waren 1,62 Promille ,9 Monate Fahrverbot und MPU!!
Der Verlust meines Führerscheins hatte auch so einige Auswirkungen auf mein berufliches und privates Leben.
Von meinem Lebensgefährten habe ich mich kurze Zeit später getrennt!
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich trank in der Zeit von:
21.00 - 02.05 ca. 8 Gläser Bier 0,3l und 5 Gläser Whisky/Cola 0,02l Mischung 1:3
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Etwa 1km und bis nach Hause noch etwa 5km.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja
Zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich Fahrtauglich. Der Stress, das Enthemmte Gefühl vom Alkohol und der druck den mein Partner auf mich Ausübte begünstigten diese völlige Fehleinschätzung noch.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Geplant war ein Taxi für nach Hause zu nehmen.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Habe mir früher nie groß Gedanken nach ein oder zwei Bier gemacht. Auch den Restalkohol habe ich daher völlig unterschätzt.Mittlerweile weiss ich, das auch schon geringe mengen Alkohol zu starken Einschränkungen führen z.b. Reaktion und Sehvermögen werden deutlich herabgesetzt. Ebenfalls ist nachlassende Aufmerksamkeit-,Kritik-und Urteilskraft ein zeichen der Alkoholwirkung. Ich würde meine Alkoholfahrten auf etwa 25o bis 300 beziffern.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
Bei Festlichkeiten und besonderen Anlässen war Alkohol in meiner Familie immer präsent.
Ganz bewusst habe ich mit 14 Jahren das erste mal an Silvester Alkohol getrunken. Da ich nur O'Saft zum anstoßen bekam, ich aber auch Sekt haben wollte, meine Mutter aber der Meinung war ich sei zu jung, trank ich ihn heimlich.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Angefangen hat es mit 14 an Silvester. In unserem Dorf war es Tradition das zu beginn des Neün Jahres die Dorfjugend von Tür zu Tür geht und mit den Nachbarn und Bekannten anstößt.
Meine Eltern haben mir Verboten mit zu gehen, weil ich noch zu jung sei. Also wartete ich gespannt bis sie bei uns vorbei kamen. Als es dann soweit war wollte ich natürlich auch mit anstoßen und bekam einen O'Saft in die Hand gedrückt. Ich wollte aber auch mit Sekt anstoßen. Also ging ich heimlich in die Küche und mixte mir selbst ein Getränk. Ich war natürlich kurze Zeit später betrunken und mir war speiübel. Meine Mutter war stinksaür.
Dann mit 15 -16 Jahren traf man sich am Wochenende mit den älteren Jugendlichen im Dorf und hat um cool zu sein mitgetrunken.Es wurde ne Kiste Bier geholt und Asbach/ Cola stand auch ganz hoch im Kurs.
Ärger zu Hause war vorprogrammiert.Mit 18 zog ich von zu Hause aus und mit knapp 20 bekam ich mein erstes Kind.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Das erste mal mit 14 an Silvester heimlich 3 Gläser Sekt.
Dann mit 15-16 an Wochenenden 1-2 Flaschen Bier 0,33
oder Asbach/Cola 2-3 Gläser.
Später dann meistens zu Hause mit meinem Partner.
Mit Freunden zum vorglühen 1-2 Asbach /Cola oder Wodka mit O'Saft und danach dann in der Disco 5-6 Gläser Bier 0,2l
Dann kam das Vereinsleben hinzu und an Schützenfesttagen waren es mal locker 10-12 Gläser Kölsch und ein paar süsse Schnäpse.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Familie, Gaststätten,Grillfesten, Discotheken, bei mir zu Hause, Vereinsleben.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Als jugendlicher war es neugier und um dazu zu gehören. Alkohol setzte die Hemmschwelle herab und alles war irgendwie lustiger und leichter.
Später dann um nicht als Spassbremse da zu stehe...es ließ sich leichter Kontakte knüpfen und Kommunizieren. Ausserdem fühlte ich mich Unabhängig und hatte ein gewisses Freiheitsgefühl da ich in einem strengen Elternhaus gross geworden bin.
Wärend meiner Ehe empfand ich es als normalität, das Alkohol im Haus war und in gewissen Grenzen konsumiert wurde.
Mein Exmann ist im Schützenverein und da war jedes Wochenende oder extrem an den Schützenfesttagen gemeinsammes Beisammensein angesagt, an denen die Fraün auch teil zu nehmen haben. Da musste Frau schon Trinkfest sein. Ich identivizierte mich mir meinem Umfeld und das fühlte sich gut an.
Heute weiss ich das Alkohol keine Probleme beseitigt, sondern nur neü schafft!!
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
bei wenig Alkohol:
Hemmungsbefreiend,Kommunikationsfreudiger,einfach Lustig drauf.
bei viel Alkohol:
mega Selbstbewusstsein, große Klappe, leicht Reizbar und Streitsüchtig.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Als jugendliche musste ich mir so manche Standpauke meiner Mutter anhören, wenn ich aus der Disco kam und sie eine leichte Fahne gerochen hat.
Ich fragte sie ob sie in ihrer Jugend nie Alkohol getrunken hat. Dann war sie meistens ruhig.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Nach einem zünftigen Discoabend am WE. war ich am nächsten Tag völlig platt und müde. Konnte mich zu nichts aufraffen und verbrachte den Tag meistens im Bett oder auf der Couch.
Während meiner Ehe waren es dann schon zwei die den Tag verpennten.Sehr zum Leidwesen der Kinder.
In unserem Freundes und Bekanntenkreis war es oft nicht anders.Häufig kam es dann zu verbalen Auseinandersetzungen in der Ehe und in der späteren Beziehungen sogar zu Handgreiflichen übergriffen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben? Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja. Während des Vereinslebens in meiner Ehe (1989 bis 2003) und während der letzten Beziehung von 2008 bis 2010.
Dann folgte der Führerscheinentzug und die damit verbundenen beruflichen und Familiäre probleme.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet.
Ja. Während der Schwangerschaft meiner zwei Kinder.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein? (mit Begründung)
Damals habe ich noch nicht gewusst und nicht Registriert das ich den Alkohol missbrauche. Es war Gewohnheitstrinken durch das Vereinsleben und ich habe mir nie großartig Gedanken über die Auswirkungen gemacht und brav mitgetrunken, wenn es mit Freunden auf die Rolle ging oder wir auf Feten waren.
Sie tranken ja genauso viel oder wesentlich mehr wie ich.
Heute weiss ich das ich jedesmal wenn ich Betrunken war, meinen Körper halb vergiftet und die Warnsignale einfach missachtet habe.
Da ich nun Alkohol Kontrolliert geniesse und mich auch nicht mehr überreden lasse zum mit trinken fühle ich mich Selbstbewusster als jemals zu vor.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich geniesse Alkohol zu besonderen Anlässen wie Geburtstage, Hochzeiten,Weihnachten oder Silvester.
Durch meinen Trinkkalender fällt es mir leicht im vorraus Trinkanlässe einzutragen und zu Planen. Spontanes Trinken gibt es bei mir nicht mehr, was mir noch nicht mal schwer fällt, weil ich keinerlei Entzugserscheinungen hatte.
Geplant sind max. 12 besondere Anlässe im Jahr und max. 2-3 Gläser Bier 0,2l oder 1 Glas Sekt zur Würdigung des feierlichen Anlasses.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
22.09.2011 / Mein eigener Geburtstag 2 Glas Sekt + 1 Radler
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Alkohol hat seinen Stellenwert als Genussmittel wieder eingenommen.Ich geniesse Alkohol heute zu geplanten Anlässen oder zu einem geplanten guten Essen.Dabei halte ich mich an die im Trinkkalender eingetragene menge Alkohol. Mein Wissen über Alkohol ist heute wesentlich umpfangreicher.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich habe mir früher nicht all zu viele Gedanken gemacht, was der Missbrauch für Auswirkungen haben kann und das eine Alkoholtoleranz entsteht.
Ausschlaggebend war dann die Trunkenheitsfahrt. Sie hat mein Leben aus den Angeln gehoben und mir die Augen geöffnet.
Oft denke ich darüber nach was alles hätte passieren können.
Ich habe erkannt, das ich den Alkohol missbraucht habe und das ich Mist gebaut habe der sich beruflich und auch Familiär ausgewirkt hat und das ich das nie wieder erleben will.
Darum habe ich den Alkohol radikal reduziert.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Nach der Trunkenheitsfahrt wurde mein Leben um einiges komplizierter und ich musste mir Gedanken um mich und die Zukunft machen.Da meine Tochter(14 Jahre) bei meinem Exmann wohnt bestand schon für mich das Problem wie ich sie nun alle 14Tage zu mir holen könnte.Ich musste also vor meiner Familie, meinem Exmann und meinem Arbeitgeber die Hose runter lassen und meinen Führerscheinverlust offen legen. Das viel mir nicht leicht und ich hatte bammel vor den Reaktionen. Auch meinen zweit Job konnte ich nicht mehr ausüben da ich als mobile Fusspflegerin auf meinen Führerschein angewiesen bin. Meinen Fusskunden zu sagen das ich nicht mehr kommen kann ließ mich in ein tiefes Loch fallen und es flossen reichlich Tränen beim Telefonieren. Mein damaliger Lebenspartner war da leider auch keine große Hilfe. Im gegenteil. Er gab mir noch die Schuld daran das er ja nun Dienststellenmässig Zwangsversetzte worden ist.
Das alles hat mich sehr verletzt und traurig gemacht. Es öffnete mir aber auch die Augen. Ich beschloss dank stärkung meiner Freunde einen Schlussstrich zu ziehen und zog aus. Ich kam zu der Erkenntnis das ich den Alkohol über viele Jahre Missbraucht habe und somit leichtsinnig handelte.
Ich beschloss nicht komplett auf Alkohol zu verzichten, sondern ihn wieder als das zu sehen was er sein sollte, ein Genussmittel, das man kontrolliert zu sich nehmen sollte.
Ich fand kompetente Hilfe im Internet und lernte durch diese Leute mich mit meinen Problem auseinander zu setzen und auszutauschen. Ich habe dort einiges über Alkoholmissbrauch und seine folgen gelernt. Zusätzlich want ich mich an eine Verkehrstherapeutin.
Zum Glück ist nach meinem Verantwortungslosen verhalten keinem anderen oder mir etwas passiert.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Nachdem ich in meine eigenen vier Wände gezogen bin fühlte ich mich wie befreit. Ich fahre jetzt sehr viel mit dem Fahrrad und gehe wieder intensiver meinen Hobbys nach . Nach einem ausführlichen Gespräch mit meinem Exmann, wurde eine gute Möglichkeit gefunden meine Tochter weiterhin Regelmässig zu sehen. Mein großer Sohn bringt sie alle 14 Tage Freitags und mein Exmann holt sie Sonntags wieder ab.
Somit ist die Zeit mit meinen Kindern für mich um so Wertvoller geworden und auch intensiver.
Ich pflege nun wesentlich mehr Kontakte bei denen nicht der Alkohol eine Rolle spielt, sondern der Spass einfach nur Zeit miteinander zu verbringen.
Meine Freunde und meine Familie finden es toll das ich nicht den Kopf hängen lasse und mich bemitleide sondern wie ich das ganze Regel und in die Hand nehme um Lösungen zu finden.
Körperlich und Seelich fühle ich mich wesentlich agiler und befreit. Die lästigen Kopfschmerzen nach Sauftouren gibt es nicht mehr.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Eine 100% Garantie gibt es wohl nicht, doch ich spüre das ich mich als ganzer Mensch verändert habe und dazu gehört auch das erkennen meiner Alkoholprobleme. Außerdem gehört das Kontrollierte geniessen von Alkohol inzwischen zur Normalität.
Ansonsten spreche ich frühzeitig mit engen Freunden, meiner Familie oder mit Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja ich kann es mir theoretisch Vorstellen und es ist auch ganz wichtig sich das vor Augen zu halten , welch negative Auswirkung das ganze dann hätte. Mir geht es so wie es ist sehr gut. Das Reiten, die Pferde und meine nicht trinkenden Freunde bestimmen nach Feierabend meine Freizeit.
An Wochenenden steht dann auch mal wieder Kino auf dem Programm und es ist schön auch ohne Alkohol mit Freunden lachen und tanzen gehen zu können.
Sollte doch mal Stress aufkommen,spreche ich direkt mit Freunden, meiner Familie oder Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind und es ist mir auch bewusst ,dass ich selbst vor profesioneller Hilfe keine Angst zu haben brauch.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Mein Umgang mit Alkohol wird durch die strikte Einhaltung meiner geplanten Trinkanlässe geregelt sein
Sollte ein besonderer Anlass anstehen werde ich genaustens klären wie ich hin und zurück komme. Ich werde genügent Geld einstecken um Öffentliche Verkersmittel nutzen zu können oder ein Taxi.
Mein Leitsatz:
Mit 0,00% fährt man besser!!!
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein
bei frage 7 war ich mir nicht sicher obs so richtig war. Da hat meine VP ihren Senf mit dazu gegeben.O. Warum sind Sie heute hier ?
Um die Zweifel an meiner Fahrtauglichkeit auszuräumen.
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Ich hatte am 16.04.2010 Spätdienst und kam um etwa 20.30 Uhr von der Arbeit. Es war geplant auf ein Bikerevent von einem hier ansässigen Rockerclub zu fahren, um sich eine dort live spielende Coverband anzusehen.
Mein Lebensgefährte ( Polizist) und ein guter Freund warteten schon ungeduldig und ich musste mich schnell umziehen damit wir los konnten. Zum essen blieb mir keine Zeit mehr, also schnell ein Brötchen auf die Hand.
Wir fuhren mit dem Jeep meines Partners und zurück,wollten wir ein Taxi nehmen. Dort angekommen, es war etwa 21.00 Uhr, begrüßten wir einige Bekannte und es gab auch schon das erste Bier. Mein Lebensgefährte kaufte Bons und drückte mir ne Ladung davon in die Hand.
Von da an war er auch schon in der Menge verschwunden und ließ mich und meinen Bekannten einfach stehen. Im laufe des Abends stieg mein Frustfaktor und auch der Alkoholpegel. Ich stand zwar mit Bekannten zusammen, aber mein Lebensgefährte war nur unterwegs.
Plötzlich riet man mir ich sollte mit meinem Lebensgefährten die Veranstaltung besser sofort verlassen. Er hatte sich mit einigen Rockern angelegt und da Polizisten nicht gerade gern gesehen Gäste sind drohte mächtig Ärger. Ich versuchte ihn zum gehen zu bewegen, aber er wollte nicht.
Da ich bissl schiss bekommen habe, bin ich dann schon mal alleine richtung Parkplatz und habe dort auf ihn gewartet. Es goss wie aus Eimern und ich setzte mich ins Auto um nicht ganz so nass zu werde.
Plötzlich wurde die Tür aufgerissen, mein Lebensgefährte stieg ins Fahrzeug und brüllte mich an ich solle sofort losfahren. Ich schaute etwas entsetzt und er wiederholte nochmal ich solle fahren. Stinksaür und ohne weiter drüber nach zu denken, startete ich den Wagen und fuhr los.
Ich wollte einfach nur noch da weg.
Nach kurzer fahrt stoppte uns die Polizei. Ich war mit dem Vorderreifen über eine Verkehrsinsel gefahren und darauf hin hielten sie uns an. Mein Lebensgefährte hatte sich als Kollege zu erkennen gegeben und dachte er könne das ganze anhand seines Dienstausweises regeln. Ich musste blasen und dann zur Blutabnahme mit auf die Wache.
Das Ende vom Lied waren 1,62 Promille ,9 Monate Fahrverbot und MPU!!
Der Verlust meines Führerscheins hatte auch so einige Auswirkungen auf mein berufliches und privates Leben.
Von meinem Lebensgefährten habe ich mich kurze Zeit später getrennt!
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich trank in der Zeit von:
21.00 - 02.05 ca. 8 Gläser Bier 0,3l und 5 Gläser Whisky/Cola 0,02l Mischung 1:3
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Etwa 1km und bis nach Hause noch etwa 5km.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja
Zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich Fahrtauglich. Der Stress, das Enthemmte Gefühl vom Alkohol und der druck den mein Partner auf mich Ausübte begünstigten diese völlige Fehleinschätzung noch.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Geplant war ein Taxi für nach Hause zu nehmen.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Habe mir früher nie groß Gedanken nach ein oder zwei Bier gemacht. Auch den Restalkohol habe ich daher völlig unterschätzt.Mittlerweile weiss ich, das auch schon geringe mengen Alkohol zu starken Einschränkungen führen z.b. Reaktion und Sehvermögen werden deutlich herabgesetzt. Ebenfalls ist nachlassende Aufmerksamkeit-,Kritik-und Urteilskraft ein zeichen der Alkoholwirkung. Ich würde meine Alkoholfahrten auf etwa 25o bis 300 beziffern.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
Bei Festlichkeiten und besonderen Anlässen war Alkohol in meiner Familie immer präsent.
Ganz bewusst habe ich mit 14 Jahren das erste mal an Silvester Alkohol getrunken. Da ich nur O'Saft zum anstoßen bekam, ich aber auch Sekt haben wollte, meine Mutter aber der Meinung war ich sei zu jung, trank ich ihn heimlich.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Angefangen hat es mit 14 an Silvester. In unserem Dorf war es Tradition das zu beginn des Neün Jahres die Dorfjugend von Tür zu Tür geht und mit den Nachbarn und Bekannten anstößt.
Meine Eltern haben mir Verboten mit zu gehen, weil ich noch zu jung sei. Also wartete ich gespannt bis sie bei uns vorbei kamen. Als es dann soweit war wollte ich natürlich auch mit anstoßen und bekam einen O'Saft in die Hand gedrückt. Ich wollte aber auch mit Sekt anstoßen. Also ging ich heimlich in die Küche und mixte mir selbst ein Getränk. Ich war natürlich kurze Zeit später betrunken und mir war speiübel. Meine Mutter war stinksaür.
Dann mit 15 -16 Jahren traf man sich am Wochenende mit den älteren Jugendlichen im Dorf und hat um cool zu sein mitgetrunken.Es wurde ne Kiste Bier geholt und Asbach/ Cola stand auch ganz hoch im Kurs.
Ärger zu Hause war vorprogrammiert.Mit 18 zog ich von zu Hause aus und mit knapp 20 bekam ich mein erstes Kind.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Das erste mal mit 14 an Silvester heimlich 3 Gläser Sekt.
Dann mit 15-16 an Wochenenden 1-2 Flaschen Bier 0,33
oder Asbach/Cola 2-3 Gläser.
Später dann meistens zu Hause mit meinem Partner.
Mit Freunden zum vorglühen 1-2 Asbach /Cola oder Wodka mit O'Saft und danach dann in der Disco 5-6 Gläser Bier 0,2l
Dann kam das Vereinsleben hinzu und an Schützenfesttagen waren es mal locker 10-12 Gläser Kölsch und ein paar süsse Schnäpse.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Familie, Gaststätten,Grillfesten, Discotheken, bei mir zu Hause, Vereinsleben.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Als jugendlicher war es neugier und um dazu zu gehören. Alkohol setzte die Hemmschwelle herab und alles war irgendwie lustiger und leichter.
Später dann um nicht als Spassbremse da zu stehe...es ließ sich leichter Kontakte knüpfen und Kommunizieren. Ausserdem fühlte ich mich Unabhängig und hatte ein gewisses Freiheitsgefühl da ich in einem strengen Elternhaus gross geworden bin.
Wärend meiner Ehe empfand ich es als normalität, das Alkohol im Haus war und in gewissen Grenzen konsumiert wurde.
Mein Exmann ist im Schützenverein und da war jedes Wochenende oder extrem an den Schützenfesttagen gemeinsammes Beisammensein angesagt, an denen die Fraün auch teil zu nehmen haben. Da musste Frau schon Trinkfest sein. Ich identivizierte mich mir meinem Umfeld und das fühlte sich gut an.
Heute weiss ich das Alkohol keine Probleme beseitigt, sondern nur neü schafft!!
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
bei wenig Alkohol:
Hemmungsbefreiend,Kommunikationsfreudiger,einfach Lustig drauf.
bei viel Alkohol:
mega Selbstbewusstsein, große Klappe, leicht Reizbar und Streitsüchtig.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Als jugendliche musste ich mir so manche Standpauke meiner Mutter anhören, wenn ich aus der Disco kam und sie eine leichte Fahne gerochen hat.
Ich fragte sie ob sie in ihrer Jugend nie Alkohol getrunken hat. Dann war sie meistens ruhig.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Nach einem zünftigen Discoabend am WE. war ich am nächsten Tag völlig platt und müde. Konnte mich zu nichts aufraffen und verbrachte den Tag meistens im Bett oder auf der Couch.
Während meiner Ehe waren es dann schon zwei die den Tag verpennten.Sehr zum Leidwesen der Kinder.
In unserem Freundes und Bekanntenkreis war es oft nicht anders.Häufig kam es dann zu verbalen Auseinandersetzungen in der Ehe und in der späteren Beziehungen sogar zu Handgreiflichen übergriffen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben? Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja. Während des Vereinslebens in meiner Ehe (1989 bis 2003) und während der letzten Beziehung von 2008 bis 2010.
Dann folgte der Führerscheinentzug und die damit verbundenen beruflichen und Familiäre probleme.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet.
Ja. Während der Schwangerschaft meiner zwei Kinder.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein? (mit Begründung)
Damals habe ich noch nicht gewusst und nicht Registriert das ich den Alkohol missbrauche. Es war Gewohnheitstrinken durch das Vereinsleben und ich habe mir nie großartig Gedanken über die Auswirkungen gemacht und brav mitgetrunken, wenn es mit Freunden auf die Rolle ging oder wir auf Feten waren.
Sie tranken ja genauso viel oder wesentlich mehr wie ich.
Heute weiss ich das ich jedesmal wenn ich Betrunken war, meinen Körper halb vergiftet und die Warnsignale einfach missachtet habe.
Da ich nun Alkohol Kontrolliert geniesse und mich auch nicht mehr überreden lasse zum mit trinken fühle ich mich Selbstbewusster als jemals zu vor.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich geniesse Alkohol zu besonderen Anlässen wie Geburtstage, Hochzeiten,Weihnachten oder Silvester.
Durch meinen Trinkkalender fällt es mir leicht im vorraus Trinkanlässe einzutragen und zu Planen. Spontanes Trinken gibt es bei mir nicht mehr, was mir noch nicht mal schwer fällt, weil ich keinerlei Entzugserscheinungen hatte.
Geplant sind max. 12 besondere Anlässe im Jahr und max. 2-3 Gläser Bier 0,2l oder 1 Glas Sekt zur Würdigung des feierlichen Anlasses.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
22.09.2011 / Mein eigener Geburtstag
2 Glas Sekt + 1 Radler22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Alkohol hat seinen Stellenwert als Genussmittel wieder eingenommen.Ich geniesse Alkohol heute zu geplanten Anlässen oder zu einem geplanten guten Essen.Dabei halte ich mich an die im Trinkkalender eingetragene menge Alkohol. Mein Wissen über Alkohol ist heute wesentlich umpfangreicher.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich habe mir früher nicht all zu viele Gedanken gemacht, was der Missbrauch für Auswirkungen haben kann und das eine Alkoholtoleranz entsteht.
Ausschlaggebend war dann die Trunkenheitsfahrt. Sie hat mein Leben aus den Angeln gehoben und mir die Augen geöffnet.
Oft denke ich darüber nach was alles hätte passieren können.
Ich habe erkannt, das ich den Alkohol missbraucht habe und das ich Mist gebaut habe der sich beruflich und auch Familiär ausgewirkt hat und das ich das nie wieder erleben will.
Darum habe ich den Alkohol radikal reduziert.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Nach der Trunkenheitsfahrt wurde mein Leben um einiges komplizierter und ich musste mir Gedanken um mich und die Zukunft machen.Da meine Tochter(14 Jahre) bei meinem Exmann wohnt bestand schon für mich das Problem wie ich sie nun alle 14Tage zu mir holen könnte.Ich musste also vor meiner Familie, meinem Exmann und meinem Arbeitgeber die Hose runter lassen und meinen Führerscheinverlust offen legen. Das viel mir nicht leicht und ich hatte bammel vor den Reaktionen. Auch meinen zweit Job konnte ich nicht mehr ausüben da ich als mobile Fusspflegerin auf meinen Führerschein angewiesen bin. Meinen Fusskunden zu sagen das ich nicht mehr kommen kann ließ mich in ein tiefes Loch fallen und es flossen reichlich Tränen beim Telefonieren. Mein damaliger Lebenspartner war da leider auch keine große Hilfe. Im gegenteil. Er gab mir noch die Schuld daran das er ja nun Dienststellenmässig Zwangsversetzte worden ist.
Das alles hat mich sehr verletzt und traurig gemacht. Es öffnete mir aber auch die Augen. Ich beschloss dank stärkung meiner Freunde einen Schlussstrich zu ziehen und zog aus. Ich kam zu der Erkenntnis das ich den Alkohol über viele Jahre Missbraucht habe und somit leichtsinnig handelte.
Ich beschloss nicht komplett auf Alkohol zu verzichten, sondern ihn wieder als das zu sehen was er sein sollte, ein Genussmittel, das man kontrolliert zu sich nehmen sollte.
Ich fand kompetente Hilfe im Internet und lernte durch diese Leute mich mit meinen Problem auseinander zu setzen und auszutauschen. Ich habe dort einiges über Alkoholmissbrauch und seine folgen gelernt. Zusätzlich want ich mich an eine Verkehrstherapeutin.
Zum Glück ist nach meinem Verantwortungslosen verhalten keinem anderen oder mir etwas passiert.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Nachdem ich in meine eigenen vier Wände gezogen bin fühlte ich mich wie befreit. Ich fahre jetzt sehr viel mit dem Fahrrad und gehe wieder intensiver meinen Hobbys nach . Nach einem ausführlichen Gespräch mit meinem Exmann, wurde eine gute Möglichkeit gefunden meine Tochter weiterhin Regelmässig zu sehen. Mein großer Sohn bringt sie alle 14 Tage Freitags und mein Exmann holt sie Sonntags wieder ab.
Somit ist die Zeit mit meinen Kindern für mich um so Wertvoller geworden und auch intensiver.
Ich pflege nun wesentlich mehr Kontakte bei denen nicht der Alkohol eine Rolle spielt, sondern der Spass einfach nur Zeit miteinander zu verbringen.
Meine Freunde und meine Familie finden es toll das ich nicht den Kopf hängen lasse und mich bemitleide sondern wie ich das ganze Regel und in die Hand nehme um Lösungen zu finden.
Körperlich und Seelich fühle ich mich wesentlich agiler und befreit. Die lästigen Kopfschmerzen nach Sauftouren gibt es nicht mehr.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Eine 100% Garantie gibt es wohl nicht, doch ich spüre das ich mich als ganzer Mensch verändert habe und dazu gehört auch das erkennen meiner Alkoholprobleme. Außerdem gehört das Kontrollierte geniessen von Alkohol inzwischen zur Normalität.
Ansonsten spreche ich frühzeitig mit engen Freunden, meiner Familie oder mit Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja ich kann es mir theoretisch Vorstellen und es ist auch ganz wichtig sich das vor Augen zu halten , welch negative Auswirkung das ganze dann hätte. Mir geht es so wie es ist sehr gut. Das Reiten, die Pferde und meine nicht trinkenden Freunde bestimmen nach Feierabend meine Freizeit.
An Wochenenden steht dann auch mal wieder Kino auf dem Programm und es ist schön auch ohne Alkohol mit Freunden lachen und tanzen gehen zu können.
Sollte doch mal Stress aufkommen,spreche ich direkt mit Freunden, meiner Familie oder Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind und es ist mir auch bewusst ,dass ich selbst vor profesioneller Hilfe keine Angst zu haben brauch.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Mein Umgang mit Alkohol wird durch die strikte Einhaltung meiner geplanten Trinkanlässe geregelt sein
Sollte ein besonderer Anlass anstehen werde ich genaustens klären wie ich hin und zurück komme. Ich werde genügent Geld einstecken um Öffentliche Verkersmittel nutzen zu können oder ein Taxi.
Mein Leitsatz:
Mit 0,00% fährt man besser!!!
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein
M
Max
Gast
Jetzt mach ich mal ernst ...
Das ist absoluter Unfug !
Geringe Mengen Alkohol führen also zu ... deutlicher Herabsetzung von Reaktion und Sehvermögen ???
Du hast den Konflikt mit F13 nicht verstanden !
Was sind geringe Mengen Alkohol? ... ein Glas Bier oder ein Glas Sekt ? ... und dann hast du eine starke Herabsetzung von Reaktions- und Sehvermögen ???
Auf unseren Straßen sind 0,5 erlaubt, ein Glas Bier a 0,2l ergibt 0,1 ... dies ist eine geringe Menge ... und was schreibst du ???
Verstehst jetzt was ich meine ???
Das ist doch schon wieder Blödsinn, so einfach darfst du dir das nicht machen. Schützenfest hat man einmal im Jahr so wie du das beschreibst, trinkst du die Menge jedes Jahr !?
An dieser Stelle will ich dir einmal helfen ...
Du schreibst ... "Mit Freunden zum vorglühen 1-2 Asbach /Cola oder Wodka mit O'Saft und danach dann in der Disco 5-6 Gläser Bier 0,2l"
Diesen Satz erweiterst du mit ... "Mit Freunden zum vorglühen 1-2 Asbach /Cola oder Wodka mit O'Saft und danach dann in der Disco 5-6 Gläser Bier 0,2l. Diese Trinkmenge erhöhte sich bis zu meiner TF auf ca. 7 Gläser Bier 0,3l und 3 Gläser Whisky/Cola 0,02l"
Du hast folgende Kommentierung vergessen ...
Du bist in erster Linie selbstbewusst, daher lässt du dich nicht mehr überreden ... nicht (wie hier beschrieben) umgekehrt.
................................................------------------------------------...............................................
Sorry, diesmal habe ich etwas forscher kommentiert.
Mach dir Gedanken um das was du schreibst ... lese auch "zwischen" den Zeilen.
Das alte Spiel beginnt von vorn ... überarbeiten und komplett wieder einsetzen !!!
:smiley5:ducatimonster620
Benutzer
Ja ich hab schon verstanden was du bei Frage 7 meinst. Hab das so eingestelt wie die VP es am rand vermerkt hat, weil ich dachte sie wird schon wissen was sie sagt.
Bei Frage 10 muss ich dir mal kurz wiedersprechen.... Im schützenverein hat man das ganze Jahr Schützenfest alles Jahre wieder!! Da ist Saufen an der Tagesordnung Okey weiter im Text
Bei Frage 10 muss ich dir mal kurz wiedersprechen.... Im schützenverein hat man das ganze Jahr Schützenfest
alles Jahre wieder!! Da ist Saufen an der Tagesordnung Okey weiter im Text ducatimonster620
Benutzer
O. Warum sind Sie heute hier ?
Um die Zweifel an meiner Fahrtauglichkeit auszuräumen.
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Ich hatte am 16.04.2010 Spätdienst und kam um etwa 20.30 Uhr von der Arbeit. Es war geplant auf ein Bikerevent von einem hier ansässigen Rockerclub zu fahren, um sich eine dort live spielende Coverband anzusehen.
Mein Lebensgefährte ( Polizist) und ein guter Freund warteten schon ungeduldig und ich musste mich schnell umziehen damit wir los konnten. Zum essen blieb mir keine Zeit mehr, also schnell ein Brötchen auf die Hand.
Wir fuhren mit dem Jeep meines Partners und zurück,wollten wir ein Taxi nehmen. Dort angekommen, es war etwa 21.00 Uhr, begrüßten wir einige Bekannte und es gab auch schon das erste Bier. Mein Lebensgefährte kaufte Bons und drückte mir ne Ladung davon in die Hand.
Von da an war er auch schon in der Menge verschwunden und ließ mich und meinen Bekannten einfach stehen. Im laufe des Abends stieg mein Frustfaktor und auch der Alkoholpegel. Ich stand zwar mit Bekannten zusammen, aber mein Lebensgefährte war nur unterwegs.
Plötzlich riet man mir ich sollte mit meinem Lebensgefährten die Veranstaltung besser sofort verlassen. Er hatte sich mit einigen Rockern angelegt und da Polizisten nicht gerade gern gesehen Gäste sind drohte mächtig Ärger. Ich versuchte ihn zum gehen zu bewegen, aber er wollte nicht.
Da ich bissl schiss bekommen habe, bin ich dann schon mal alleine richtung Parkplatz und habe dort auf ihn gewartet. Es goss wie aus Eimern und ich setzte mich ins Auto um nicht ganz so nass zu werde.
Plötzlich wurde die Tür aufgerissen, mein Lebensgefährte stieg ins Fahrzeug und brüllte mich an ich solle sofort losfahren. Ich schaute etwas entsetzt und er wiederholte nochmal ich solle fahren. Stinksaür und ohne weiter drüber nach zu denken, startete ich den Wagen und fuhr los.
Ich wollte einfach nur noch da weg.
Nach kurzer fahrt stoppte uns die Polizei. Ich war mit dem Vorderreifen über eine Verkehrsinsel gefahren und darauf hin hielten sie uns an. Mein Lebensgefährte hatte sich als Kollege zu erkennen gegeben und dachte er könne das ganze anhand seines Dienstausweises regeln. Ich musste blasen und dann zur Blutabnahme mit auf die Wache.
Das Ende vom Lied waren 1,62 Promille ,9 Monate Fahrverbot und MPU!!
Der Verlust meines Führerscheins hatte auch so einige Auswirkungen auf mein berufliches und privates Leben.
Von meinem Lebensgefährten habe ich mich kurze Zeit später getrennt!
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich trank in der Zeit von:
21.00 - 02.05 ca. 9 Gläser Bier 0,3l und 5 Gläser Whisky/Cola 0,02l Mischung 1:3
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Etwa 1km und bis nach Hause noch etwa 5km.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja
Zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich Fahrtauglich. Der Stress, das Enthemmte Gefühl vom Alkohol und der druck den mein Partner auf mich Ausübte begünstigten diese völlige Fehleinschätzung noch.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Geplant war ein Taxi für nach Hause zu nehmen.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Habe mir früher nie groß Gedanken nach ein oder zwei Bier gemacht. Auch den Restalkohol habe ich daher völlig unterschätzt.Mittlerweile weiss ich, das auch schon geringe mengen Alkohol zu Einschränkungen führen können. Nachlassende Aufmerksamkeit-,Kritik-und Urteilskraft sind z.b.ein zeichen der Alkoholwirkung. Ich würde meine Alkoholfahrten auf etwa 25o bis 300 beziffern.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
Bei Festlichkeiten und besonderen Anlässen war Alkohol in meiner Familie immer präsent.
Ganz bewusst habe ich mit 14 Jahren das erste mal an Silvester Alkohol getrunken. Da ich nur O'Saft zum anstoßen bekam, ich aber auch Sekt haben wollte, meine Mutter aber der Meinung war ich sei zu jung, trank ich ihn heimlich.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Angefangen hat es mit 14 an Silvester. In unserem Dorf war es Tradition das zu beginn des Neün Jahres die Dorfjugend von Tür zu Tür geht und mit den Nachbarn und Bekannten anstößt.
Meine Eltern haben mir Verboten mit zu gehen, weil ich noch zu jung sei. Also wartete ich gespannt bis sie bei uns vorbei kamen. Als es dann soweit war wollte ich natürlich auch mit anstoßen und bekam einen O'Saft in die Hand gedrückt. Ich wollte aber auch mit Sekt anstoßen. Also ging ich heimlich in die Küche und mixte mir selbst ein Getränk. Ich war natürlich kurze Zeit später betrunken und mir war speiübel. Meine Mutter war stinksaür.
Dann mit 15 -16 Jahren traf man sich am Wochenende mit den älteren Jugendlichen im Dorf und hat um cool zu sein mitgetrunken.Es wurde ne Kiste Bier geholt und Asbach/ Cola stand auch ganz hoch im Kurs.
Ärger zu Hause war vorprogrammiert.Mit 18 zog ich von zu Hause aus und mit knapp 20 bekam ich mein erstes Kind.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Das erste mal mit 14 heimlich 3 Gläser Sekt.
Dann mit 15-16 an Wochenenden 1-2 Flaschen Bier 0,33
oder Asbach/Cola 2-3 Gläser.
Mit Freunden zum vorglühen 1-2 Asbach /Cola oder Wodka mit O'Saft und danach dann in der Disco 5-6 Gläser Bier 0,2l. Die Trinkmenge erhöhte sich bis zu meiner Trunkenheitsfahrt auf 7 Gläser Bier 0,3l und 3 Whisky/ Cola 0,02l.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Familie, Gaststätten,Grillfesten, Discotheken, bei mir zu Hause, Vereinsleben.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Als jugendlicher war es neugier und um dazu zu gehören. Alkohol setzte die Hemmschwelle herab und alles war irgendwie lustiger und leichter.
Später dann um nicht als Spassbremse da zu stehe...es ließ sich leichter Kontakte knüpfen und Kommunizieren. Ausserdem fühlte ich mich Unabhängig und hatte ein gewisses Freiheitsgefühl da ich in einem strengen Elternhaus gross geworden bin.
Wärend meiner Ehe empfand ich es als normalität, das Alkohol im Haus war und in gewissen Grenzen konsumiert wurde.
Mein Exmann ist im Schützenverein und da war jedes Wochenende oder extrem an den Schützenfesttagen gemeinsammes Beisammensein angesagt, an denen die Fraün auch teil zu nehmen haben. Da musste Frau schon Trinkfest sein. Ich identivizierte mich mir meinem Umfeld und das fühlte sich gut an.
Heute weiss ich das Alkohol keine Probleme beseitigt, sondern nur neü schafft!!
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
bei wenig Alkohol:
Hemmungsbefreiend,Kommunikationsfreudiger,einfach Lustig drauf.
bei viel Alkohol:
mega Selbstbewusstsein, große Klappe, leicht Reizbar und Streitsüchtig.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Als jugendliche musste ich mir so manche Standpauke meiner Mutter anhören, wenn ich aus der Disco kam und sie eine leichte Fahne gerochen hat.
Ich fragte sie ob sie in ihrer Jugend nie Alkohol getrunken hat. Dann war sie meistens ruhig.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Nach einem zünftigen Discoabend am WE. war ich am nächsten Tag völlig platt und müde. Konnte mich zu nichts aufraffen und verbrachte den Tag meistens im Bett oder auf der Couch.
Während meiner Ehe waren es dann schon zwei die den Tag verpennten.Sehr zum Leidwesen der Kinder.
In unserem Freundes und Bekanntenkreis war es oft nicht anders.Häufig kam es dann zu verbalen Auseinandersetzungen in der Ehe und in der späteren Beziehungen sogar zu Handgreiflichen übergriffen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben? Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja. Während des Vereinslebens in meiner Ehe (1989 bis 2003) und während der letzten Beziehung von 2008 bis 2010.
Dann folgte der Führerscheinentzug und die damit verbundenen beruflichen und Familiäre probleme.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet.
Ja. Während der Schwangerschaft meiner zwei Kinder.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein? (mit Begründung)
Damals habe ich noch nicht gewusst und nicht Registriert das ich den Alkohol missbrauche. Es war Gewohnheitstrinken durch das Vereinsleben und ich habe mir nie großartig Gedanken über die Auswirkungen gemacht und brav mitgetrunken, wenn es mit Freunden auf die Rolle ging oder wir auf Feten waren.
Sie tranken ja genauso viel oder wesentlich mehr wie ich.
Heute weiss ich das ich jedesmal wenn ich Betrunken war, meinen Körper halb vergiftet und die Warnsignale einfach missachtet habe.
Da ich nun Alkohol Kontrolliert geniesse, fühle ich mich Selbstbewuster als jemals zu vor und lasse mich zum trinken nicht mehr überreden.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich geniesse Alkohol zu besonderen Anlässen wie Geburtstage, Hochzeiten,Weihnachten oder Silvester.
Durch meinen Trinkkalender fällt es mir leicht im vorraus Trinkanlässe einzutragen und zu Planen. Spontanes Trinken gibt es bei mir nicht mehr, was mir noch nicht mal schwer fällt, weil ich keinerlei Entzugserscheinungen hatte.
Geplant sind max. 12 besondere Anlässe im Jahr und max. 2-3 Gläser Bier 0,2l oder 1 Glas Sekt zur Würdigung des feierlichen Anlasses.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
22.09.2011 / Mein eigener Geburtstag 2 Glas Sekt + 1 Radler
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Alkohol hat seinen Stellenwert als Genussmittel wieder eingenommen.Ich geniesse Alkohol heute zu geplanten Anlässen oder zu einem geplanten guten Essen.Dabei halte ich mich an die im Trinkkalender eingetragene menge Alkohol. Mein Wissen über Alkohol ist heute wesentlich umpfangreicher.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich habe mir früher nicht all zu viele Gedanken gemacht, was der Missbrauch für Auswirkungen haben kann und das eine Alkoholtoleranz entsteht.
Ausschlaggebend war dann die Trunkenheitsfahrt. Sie hat mein Leben aus den Angeln gehoben und mir die Augen geöffnet.
Oft denke ich darüber nach was alles hätte passieren können.
Ich habe erkannt, das ich den Alkohol missbraucht habe und das ich Mist gebaut habe der sich beruflich und auch Familiär ausgewirkt hat und das ich das nie wieder erleben will.
Darum habe ich den Alkohol radikal reduziert.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Nach der Trunkenheitsfahrt wurde mein Leben um einiges komplizierter und ich musste mir Gedanken um mich und die Zukunft machen.Da meine Tochter(14 Jahre) bei meinem Exmann wohnt bestand schon für mich das Problem wie ich sie nun alle 14Tage zu mir holen könnte.Ich musste also vor meiner Familie, meinem Exmann und meinem Arbeitgeber die Hose runter lassen und meinen Führerscheinverlust offen legen. Das viel mir nicht leicht und ich hatte bammel vor den Reaktionen. Auch meinen zweit Job konnte ich nicht mehr ausüben da ich als mobile Fusspflegerin auf meinen Führerschein angewiesen bin. Meinen Fusskunden zu sagen das ich nicht mehr kommen kann ließ mich in ein tiefes Loch fallen und es flossen reichlich Tränen beim Telefonieren. Mein damaliger Lebenspartner war da leider auch keine große Hilfe. Im gegenteil. Er gab mir noch die Schuld daran das er ja nun Dienststellenmässig Zwangsversetzte worden ist.
Das alles hat mich sehr verletzt und traurig gemacht. Es öffnete mir aber auch die Augen. Ich beschloss dank stärkung meiner Freunde einen Schlussstrich zu ziehen und zog aus. Ich kam zu der Erkenntnis das ich den Alkohol über viele Jahre Missbraucht habe und somit leichtsinnig handelte.
Ich beschloss nicht komplett auf Alkohol zu verzichten, sondern ihn wieder als das zu sehen was er sein sollte, ein Genussmittel, das man kontrolliert zu sich nehmen sollte.
Ich fand kompetente Hilfe im Internet und lernte durch diese Leute mich mit meinen Problem auseinander zu setzen und auszutauschen. Ich habe dort einiges über Alkoholmissbrauch und seine folgen gelernt. Zusätzlich want ich mich an eine Verkehrstherapeutin.
Zum Glück ist nach meinem Verantwortungslosen verhalten keinem anderen oder mir etwas passiert.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Nachdem ich in meine eigenen vier Wände gezogen bin fühlte ich mich wie befreit. Ich fahre jetzt sehr viel mit dem Fahrrad und gehe wieder intensiver meinen Hobbys nach . Nach einem ausführlichen Gespräch mit meinem Exmann, wurde eine gute Möglichkeit gefunden meine Tochter weiterhin Regelmässig zu sehen. Mein großer Sohn bringt sie alle 14 Tage Freitags und mein Exmann holt sie Sonntags wieder ab.
Somit ist die Zeit mit meinen Kindern für mich um so Wertvoller geworden und auch intensiver.
Ich pflege nun wesentlich mehr Kontakte bei denen nicht der Alkohol eine Rolle spielt, sondern der Spass einfach nur Zeit miteinander zu verbringen.
Meine Freunde und meine Familie finden es toll das ich nicht den Kopf hängen lasse und mich bemitleide sondern wie ich das ganze Regel und in die Hand nehme um Lösungen zu finden.
Körperlich und Seelich fühle ich mich wesentlich agiler und befreit. Die lästigen Kopfschmerzen nach Sauftouren gibt es nicht mehr.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Eine 100% Garantie gibt es wohl nicht, doch ich spüre das ich mich als ganzer Mensch verändert habe und dazu gehört auch das erkennen meiner Alkoholprobleme. Außerdem gehört das Kontrollierte geniessen von Alkohol inzwischen zur Normalität.
Ansonsten spreche ich frühzeitig mit engen Freunden, meiner Familie oder mit Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja ich kann es mir theoretisch Vorstellen und es ist auch ganz wichtig sich das vor Augen zu halten , welch negative Auswirkung das ganze dann hätte. Mir geht es so wie es ist sehr gut. Das Reiten, die Pferde und meine nicht trinkenden Freunde bestimmen nach Feierabend meine Freizeit.
An Wochenenden steht dann auch mal wieder Kino auf dem Programm und es ist schön auch ohne Alkohol mit Freunden lachen und tanzen gehen zu können.
Sollte doch mal Stress aufkommen,spreche ich direkt mit Freunden, meiner Familie oder Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind und es ist mir auch bewusst ,dass ich selbst vor profesioneller Hilfe keine Angst zu haben brauch.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Mein Umgang mit Alkohol wird durch die strikte Einhaltung meiner geplanten Trinkanlässe geregelt sein
Sollte ein besonderer Anlass anstehen werde ich genaustens klären wie ich hin und zurück komme. Ich werde genügent Geld einstecken um Öffentliche Verkersmittel nutzen zu können oder ein Taxi.
Mein Leitsatz:
Mit 0,00% fährt man besser!!!
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein
Um die Zweifel an meiner Fahrtauglichkeit auszuräumen.
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Ich hatte am 16.04.2010 Spätdienst und kam um etwa 20.30 Uhr von der Arbeit. Es war geplant auf ein Bikerevent von einem hier ansässigen Rockerclub zu fahren, um sich eine dort live spielende Coverband anzusehen.
Mein Lebensgefährte ( Polizist) und ein guter Freund warteten schon ungeduldig und ich musste mich schnell umziehen damit wir los konnten. Zum essen blieb mir keine Zeit mehr, also schnell ein Brötchen auf die Hand.
Wir fuhren mit dem Jeep meines Partners und zurück,wollten wir ein Taxi nehmen. Dort angekommen, es war etwa 21.00 Uhr, begrüßten wir einige Bekannte und es gab auch schon das erste Bier. Mein Lebensgefährte kaufte Bons und drückte mir ne Ladung davon in die Hand.
Von da an war er auch schon in der Menge verschwunden und ließ mich und meinen Bekannten einfach stehen. Im laufe des Abends stieg mein Frustfaktor und auch der Alkoholpegel. Ich stand zwar mit Bekannten zusammen, aber mein Lebensgefährte war nur unterwegs.
Plötzlich riet man mir ich sollte mit meinem Lebensgefährten die Veranstaltung besser sofort verlassen. Er hatte sich mit einigen Rockern angelegt und da Polizisten nicht gerade gern gesehen Gäste sind drohte mächtig Ärger. Ich versuchte ihn zum gehen zu bewegen, aber er wollte nicht.
Da ich bissl schiss bekommen habe, bin ich dann schon mal alleine richtung Parkplatz und habe dort auf ihn gewartet. Es goss wie aus Eimern und ich setzte mich ins Auto um nicht ganz so nass zu werde.
Plötzlich wurde die Tür aufgerissen, mein Lebensgefährte stieg ins Fahrzeug und brüllte mich an ich solle sofort losfahren. Ich schaute etwas entsetzt und er wiederholte nochmal ich solle fahren. Stinksaür und ohne weiter drüber nach zu denken, startete ich den Wagen und fuhr los.
Ich wollte einfach nur noch da weg.
Nach kurzer fahrt stoppte uns die Polizei. Ich war mit dem Vorderreifen über eine Verkehrsinsel gefahren und darauf hin hielten sie uns an. Mein Lebensgefährte hatte sich als Kollege zu erkennen gegeben und dachte er könne das ganze anhand seines Dienstausweises regeln. Ich musste blasen und dann zur Blutabnahme mit auf die Wache.
Das Ende vom Lied waren 1,62 Promille ,9 Monate Fahrverbot und MPU!!
Der Verlust meines Führerscheins hatte auch so einige Auswirkungen auf mein berufliches und privates Leben.
Von meinem Lebensgefährten habe ich mich kurze Zeit später getrennt!
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich trank in der Zeit von:
21.00 - 02.05 ca. 9 Gläser Bier 0,3l und 5 Gläser Whisky/Cola 0,02l Mischung 1:3
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Etwa 1km und bis nach Hause noch etwa 5km.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja
Zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich Fahrtauglich. Der Stress, das Enthemmte Gefühl vom Alkohol und der druck den mein Partner auf mich Ausübte begünstigten diese völlige Fehleinschätzung noch.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Geplant war ein Taxi für nach Hause zu nehmen.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Habe mir früher nie groß Gedanken nach ein oder zwei Bier gemacht. Auch den Restalkohol habe ich daher völlig unterschätzt.Mittlerweile weiss ich, das auch schon geringe mengen Alkohol zu Einschränkungen führen können. Nachlassende Aufmerksamkeit-,Kritik-und Urteilskraft sind z.b.ein zeichen der Alkoholwirkung. Ich würde meine Alkoholfahrten auf etwa 25o bis 300 beziffern.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
Bei Festlichkeiten und besonderen Anlässen war Alkohol in meiner Familie immer präsent.
Ganz bewusst habe ich mit 14 Jahren das erste mal an Silvester Alkohol getrunken. Da ich nur O'Saft zum anstoßen bekam, ich aber auch Sekt haben wollte, meine Mutter aber der Meinung war ich sei zu jung, trank ich ihn heimlich.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Angefangen hat es mit 14 an Silvester. In unserem Dorf war es Tradition das zu beginn des Neün Jahres die Dorfjugend von Tür zu Tür geht und mit den Nachbarn und Bekannten anstößt.
Meine Eltern haben mir Verboten mit zu gehen, weil ich noch zu jung sei. Also wartete ich gespannt bis sie bei uns vorbei kamen. Als es dann soweit war wollte ich natürlich auch mit anstoßen und bekam einen O'Saft in die Hand gedrückt. Ich wollte aber auch mit Sekt anstoßen. Also ging ich heimlich in die Küche und mixte mir selbst ein Getränk. Ich war natürlich kurze Zeit später betrunken und mir war speiübel. Meine Mutter war stinksaür.
Dann mit 15 -16 Jahren traf man sich am Wochenende mit den älteren Jugendlichen im Dorf und hat um cool zu sein mitgetrunken.Es wurde ne Kiste Bier geholt und Asbach/ Cola stand auch ganz hoch im Kurs.
Ärger zu Hause war vorprogrammiert.Mit 18 zog ich von zu Hause aus und mit knapp 20 bekam ich mein erstes Kind.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Das erste mal mit 14 heimlich 3 Gläser Sekt.
Dann mit 15-16 an Wochenenden 1-2 Flaschen Bier 0,33
oder Asbach/Cola 2-3 Gläser.
Mit Freunden zum vorglühen 1-2 Asbach /Cola oder Wodka mit O'Saft und danach dann in der Disco 5-6 Gläser Bier 0,2l. Die Trinkmenge erhöhte sich bis zu meiner Trunkenheitsfahrt auf 7 Gläser Bier 0,3l und 3 Whisky/ Cola 0,02l.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Familie, Gaststätten,Grillfesten, Discotheken, bei mir zu Hause, Vereinsleben.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Als jugendlicher war es neugier und um dazu zu gehören. Alkohol setzte die Hemmschwelle herab und alles war irgendwie lustiger und leichter.
Später dann um nicht als Spassbremse da zu stehe...es ließ sich leichter Kontakte knüpfen und Kommunizieren. Ausserdem fühlte ich mich Unabhängig und hatte ein gewisses Freiheitsgefühl da ich in einem strengen Elternhaus gross geworden bin.
Wärend meiner Ehe empfand ich es als normalität, das Alkohol im Haus war und in gewissen Grenzen konsumiert wurde.
Mein Exmann ist im Schützenverein und da war jedes Wochenende oder extrem an den Schützenfesttagen gemeinsammes Beisammensein angesagt, an denen die Fraün auch teil zu nehmen haben. Da musste Frau schon Trinkfest sein. Ich identivizierte mich mir meinem Umfeld und das fühlte sich gut an.
Heute weiss ich das Alkohol keine Probleme beseitigt, sondern nur neü schafft!!
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
bei wenig Alkohol:
Hemmungsbefreiend,Kommunikationsfreudiger,einfach Lustig drauf.
bei viel Alkohol:
mega Selbstbewusstsein, große Klappe, leicht Reizbar und Streitsüchtig.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Als jugendliche musste ich mir so manche Standpauke meiner Mutter anhören, wenn ich aus der Disco kam und sie eine leichte Fahne gerochen hat.
Ich fragte sie ob sie in ihrer Jugend nie Alkohol getrunken hat. Dann war sie meistens ruhig.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Nach einem zünftigen Discoabend am WE. war ich am nächsten Tag völlig platt und müde. Konnte mich zu nichts aufraffen und verbrachte den Tag meistens im Bett oder auf der Couch.
Während meiner Ehe waren es dann schon zwei die den Tag verpennten.Sehr zum Leidwesen der Kinder.
In unserem Freundes und Bekanntenkreis war es oft nicht anders.Häufig kam es dann zu verbalen Auseinandersetzungen in der Ehe und in der späteren Beziehungen sogar zu Handgreiflichen übergriffen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben? Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja. Während des Vereinslebens in meiner Ehe (1989 bis 2003) und während der letzten Beziehung von 2008 bis 2010.
Dann folgte der Führerscheinentzug und die damit verbundenen beruflichen und Familiäre probleme.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet.
Ja. Während der Schwangerschaft meiner zwei Kinder.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein? (mit Begründung)
Damals habe ich noch nicht gewusst und nicht Registriert das ich den Alkohol missbrauche. Es war Gewohnheitstrinken durch das Vereinsleben und ich habe mir nie großartig Gedanken über die Auswirkungen gemacht und brav mitgetrunken, wenn es mit Freunden auf die Rolle ging oder wir auf Feten waren.
Sie tranken ja genauso viel oder wesentlich mehr wie ich.
Heute weiss ich das ich jedesmal wenn ich Betrunken war, meinen Körper halb vergiftet und die Warnsignale einfach missachtet habe.
Da ich nun Alkohol Kontrolliert geniesse, fühle ich mich Selbstbewuster als jemals zu vor und lasse mich zum trinken nicht mehr überreden.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich geniesse Alkohol zu besonderen Anlässen wie Geburtstage, Hochzeiten,Weihnachten oder Silvester.
Durch meinen Trinkkalender fällt es mir leicht im vorraus Trinkanlässe einzutragen und zu Planen. Spontanes Trinken gibt es bei mir nicht mehr, was mir noch nicht mal schwer fällt, weil ich keinerlei Entzugserscheinungen hatte.
Geplant sind max. 12 besondere Anlässe im Jahr und max. 2-3 Gläser Bier 0,2l oder 1 Glas Sekt zur Würdigung des feierlichen Anlasses.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
22.09.2011 / Mein eigener Geburtstag
2 Glas Sekt + 1 Radler22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Alkohol hat seinen Stellenwert als Genussmittel wieder eingenommen.Ich geniesse Alkohol heute zu geplanten Anlässen oder zu einem geplanten guten Essen.Dabei halte ich mich an die im Trinkkalender eingetragene menge Alkohol. Mein Wissen über Alkohol ist heute wesentlich umpfangreicher.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich habe mir früher nicht all zu viele Gedanken gemacht, was der Missbrauch für Auswirkungen haben kann und das eine Alkoholtoleranz entsteht.
Ausschlaggebend war dann die Trunkenheitsfahrt. Sie hat mein Leben aus den Angeln gehoben und mir die Augen geöffnet.
Oft denke ich darüber nach was alles hätte passieren können.
Ich habe erkannt, das ich den Alkohol missbraucht habe und das ich Mist gebaut habe der sich beruflich und auch Familiär ausgewirkt hat und das ich das nie wieder erleben will.
Darum habe ich den Alkohol radikal reduziert.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Nach der Trunkenheitsfahrt wurde mein Leben um einiges komplizierter und ich musste mir Gedanken um mich und die Zukunft machen.Da meine Tochter(14 Jahre) bei meinem Exmann wohnt bestand schon für mich das Problem wie ich sie nun alle 14Tage zu mir holen könnte.Ich musste also vor meiner Familie, meinem Exmann und meinem Arbeitgeber die Hose runter lassen und meinen Führerscheinverlust offen legen. Das viel mir nicht leicht und ich hatte bammel vor den Reaktionen. Auch meinen zweit Job konnte ich nicht mehr ausüben da ich als mobile Fusspflegerin auf meinen Führerschein angewiesen bin. Meinen Fusskunden zu sagen das ich nicht mehr kommen kann ließ mich in ein tiefes Loch fallen und es flossen reichlich Tränen beim Telefonieren. Mein damaliger Lebenspartner war da leider auch keine große Hilfe. Im gegenteil. Er gab mir noch die Schuld daran das er ja nun Dienststellenmässig Zwangsversetzte worden ist.
Das alles hat mich sehr verletzt und traurig gemacht. Es öffnete mir aber auch die Augen. Ich beschloss dank stärkung meiner Freunde einen Schlussstrich zu ziehen und zog aus. Ich kam zu der Erkenntnis das ich den Alkohol über viele Jahre Missbraucht habe und somit leichtsinnig handelte.
Ich beschloss nicht komplett auf Alkohol zu verzichten, sondern ihn wieder als das zu sehen was er sein sollte, ein Genussmittel, das man kontrolliert zu sich nehmen sollte.
Ich fand kompetente Hilfe im Internet und lernte durch diese Leute mich mit meinen Problem auseinander zu setzen und auszutauschen. Ich habe dort einiges über Alkoholmissbrauch und seine folgen gelernt. Zusätzlich want ich mich an eine Verkehrstherapeutin.
Zum Glück ist nach meinem Verantwortungslosen verhalten keinem anderen oder mir etwas passiert.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Nachdem ich in meine eigenen vier Wände gezogen bin fühlte ich mich wie befreit. Ich fahre jetzt sehr viel mit dem Fahrrad und gehe wieder intensiver meinen Hobbys nach . Nach einem ausführlichen Gespräch mit meinem Exmann, wurde eine gute Möglichkeit gefunden meine Tochter weiterhin Regelmässig zu sehen. Mein großer Sohn bringt sie alle 14 Tage Freitags und mein Exmann holt sie Sonntags wieder ab.
Somit ist die Zeit mit meinen Kindern für mich um so Wertvoller geworden und auch intensiver.
Ich pflege nun wesentlich mehr Kontakte bei denen nicht der Alkohol eine Rolle spielt, sondern der Spass einfach nur Zeit miteinander zu verbringen.
Meine Freunde und meine Familie finden es toll das ich nicht den Kopf hängen lasse und mich bemitleide sondern wie ich das ganze Regel und in die Hand nehme um Lösungen zu finden.
Körperlich und Seelich fühle ich mich wesentlich agiler und befreit. Die lästigen Kopfschmerzen nach Sauftouren gibt es nicht mehr.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Eine 100% Garantie gibt es wohl nicht, doch ich spüre das ich mich als ganzer Mensch verändert habe und dazu gehört auch das erkennen meiner Alkoholprobleme. Außerdem gehört das Kontrollierte geniessen von Alkohol inzwischen zur Normalität.
Ansonsten spreche ich frühzeitig mit engen Freunden, meiner Familie oder mit Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja ich kann es mir theoretisch Vorstellen und es ist auch ganz wichtig sich das vor Augen zu halten , welch negative Auswirkung das ganze dann hätte. Mir geht es so wie es ist sehr gut. Das Reiten, die Pferde und meine nicht trinkenden Freunde bestimmen nach Feierabend meine Freizeit.
An Wochenenden steht dann auch mal wieder Kino auf dem Programm und es ist schön auch ohne Alkohol mit Freunden lachen und tanzen gehen zu können.
Sollte doch mal Stress aufkommen,spreche ich direkt mit Freunden, meiner Familie oder Kollegen von denen ich weiss das sie für mich da sind und es ist mir auch bewusst ,dass ich selbst vor profesioneller Hilfe keine Angst zu haben brauch.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Mein Umgang mit Alkohol wird durch die strikte Einhaltung meiner geplanten Trinkanlässe geregelt sein
Sollte ein besonderer Anlass anstehen werde ich genaustens klären wie ich hin und zurück komme. Ich werde genügent Geld einstecken um Öffentliche Verkersmittel nutzen zu können oder ein Taxi.
Mein Leitsatz:
Mit 0,00% fährt man besser!!!
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein
Zuletzt bearbeitet:
M
Max
Gast
Nicht einfach alles annehmen ... denk doch einfach mal logisch, oder !?
Das mußt du nicht mir, sondern dem GA vermittel können ... ich kanns gut verstehen, aber ich bin nicht dein GA ...Bei Frage 10 muss ich dir mal kurz wiedersprechen.... Im schützenverein hat man das ganze Jahr Schützenfest
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Antwort ist ok !
Nur als Hinweis ... bei dieser Frage stell dich immer als Alkoholmissbräuchler hin ... du hast den Alkohol missbraucht um deine Probleme zu lösen ... diese Aussage ist ganz wichtig !!!
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Zu deinem FB habe ich nichts mehr hinzuzufügen
:smiley5:FB sinngemäß verinnerlichen, nicht auswendig lernen !
ducatimonster620
Benutzer
Vielen Dank Max ich hoffe diesmal habe ich alles berücksichtigt.
ich hoffe diesmal habe ich alles berücksichtigt.
M
Max
Gast
Vielen Dank Max
Alles ok, nur möchte ich gern noch einen fertigen FB sehen ... den "überfliege" ich und dann sind wir hier durch (bezüglich de FB) !!!