Christoph84
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FB Alkohol
Zur Person
Geschlecht: Männlich
Größe: 1,82
Gewicht: 75kg
Alter: 29
Was ist passiert?
Datum der Auffälligkeit: 11.08.13
BAK: 2.01
Trinkbeginn: 20:00 Uhr
Trinkende: 04:30 Uhr
Uhrzeit der Blutabnahme: 05:22 Uhr
Stand des Ermittlungsverfahrens
Gerade erst passiert: nein
Strafbefehl schon bekommen: ja / Verfahren eingestellt
Dauer der Sperrfrist: keine, Tat mit dem Fahrrad
Führerschein
Hab ich noch: ja
Hab ich abgegeben: nein
Hab ich neu beantragt: nein
Führerscheinstelle
Hab schon in meine Akte geschaut Ja/Nein: Nein
Sonstige Verstöße oder Straftaten?: Nein
Konsum
Ich trinke noch Alkohol, wenn ja wie oft wieviel: KT, maximal 1x im Monat ein Glas Wein oder Bier
Ich lebe abstinent seit: -
Abstinenznachweis
Haaranalyse ja/nein: nein
Leberwerte ja/nein seit wann, wieviele: ja, 4x, 2x inkl CTD, alles im normalen Bereich
ETG-Programm ja/nein: nein ?
Aufarbeitung
Suchtberatungsstelle aufgesucht?: Nein
Selbsthilfegruppe (SHG): Nein
Psychologe/Verkehrspsychologe: Nein
Kurs für verkehrsauffällige Autofahrer: 2003
Ambulante/stationäre Therapie: Nein
MPU
Datum: Bereitschaftserklärung bei der FSS eingereicht, frist ca. 6 Wochen
Welche Stelle (MPI): Pima
Schon bezahlt?: Nein
Schon eine MPU gehabt? Ja, wegen Punkten in der Probezeit
Wer hat das Gutachten gesehen?: FSS Bamberg
Was steht auf der letzten Seite (Beantwortung der Fragestellung)?: -
Altlasten
Bereits durch Alkohol auffällig geworden Punkte oder sonstige Straftaten: Punkte
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Am 11.08.13, war ich zum Abendessen in einem Biergarten nahe des Stadtzentrums verabredet.
Gegen 19:30 erreichte ich zusammen mit einigen Freunden den geplanten Biergarten.
Nach dem Essen war geplant wieder nach Hause zu fahren.
Während des Besuchs stellte sich herraus, dass ein Fussballkollege eines Freundes Geburtstag hatte.
Ich wurde zum Feiern in eine Bar eingeladen, anschießend ging es weiter in die Disco.
Um ca. 04:30 habe ich die Dicothek zusammen mit einem Freund verlassen und wollte Richtung Taxistand laufen.
Auf dem Weg haben wir unsere Fahrräder gesehen und leichtsinnig vom Alkohol beeiträchtigt entschieden
diese aufzusperren und fahren.
Damals habe die Menge weit unterschätzt und nicht gedacht so beeinträchtigt zu sein.
Nach ca. 300 Metern stoppte mich bereits die Polizei zu einer "allgemeinen Kontrolle" und es wurde ein
Atemalkoholtest durchgeführt.
Der Bluttest auf der Wache ergab 2,01 Promille.
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Im Verlauf des Abends habe ich:
Acht 0,5 Liter Bier (5,0 Prozent)
Zwei Cocktails Alkoholmenge unbekannt
Zwei mal 0,5L Weinschorle
getrunken..
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Ich fuhr ca 500 Meter, gesammt ist die Strecke ca. 4 Kilometer.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja, nachdem wir die Disko verlassen haben und einige Meter gelaufen sind habe ich die Wirkung des Alkohols stark unterschätzt
und nicht über die Folgen nachgedacht.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Es war geplant nach dem Abendessen wieder nach Hause zu fahren. Nach der Planänderung wollte ich das
Fahrrad in der Stadt stehen lassen und ein Taxi nehmen.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Mit dem Fahrrad schon, die Promillewerte konnte ich damals nicht richtig einschätzen.
Auto bin ich unter Aklkoholeinfluss noch nie gefahren.
Das es einen Maximalwert von 1,6 Promille gibt wusste ich, das ich diesen erreichen bzw überschreiten kann war für mich ein Schock.
Ich habe die Trinkmenge vor der TF nicht richtig beobachtet, eher nach Gefühl gehandlet was im nachhinein gesehen unverantwortlich war.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
(Allererste Erinnerung und erster Konsum)
Bei Familien Feiern z.B. Geburtstag war es meistens so das vor dem Essen ein Aperitif getrunken wurde.
Erinnern kann ich mich ca ab dem 7ten Lebensjahr als die Schulzeit begann.
Erster Konsum war mit 15 Jahren auf einem Sonnenwend Feier mit damaligen Schulkollegen.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Mit ca 17 Jahen habe ich begonnen gelegentlich an Wochenenden mit Freunden Alkohol zu trinken.
Anfangs ging es darum dazu zu gehören und lockerer/lustiger zu werden.
Mit ca 23 Jahen begann ich für meine Firma Dienstreisen zu machen wo Abends oft mit Kollegen Bier getrunken wurde.
Mit 27 änderte sich meine Tätigkeit und meine damalige Beziehung (ca 5 Jahre) ging zu ende.
Seitdem trank ich an ca 1-3 Wochenenden im Monat beim Feiern mit Freunden und 1-2 Mal pro Monat bei Privaten
Anlässen mit Familie und Bekannten.
Nach der Beziehung kam eine Phase mit sehr weing Selbstvertrauen, seitdem und bis zur TF wurde der Alkohol Missbraucht um dies auszugleichen.
Mittlerweile ist mir bewusst das mein Verhalten unter Alkoholeinfluss keineswegs die Chancen erhöt neue Bekanntschaften zu finden.
Seit meiner TF trinke ich nur noch selten Alkohol. Letzter Anlass war der Geburtstag meienes Vorgesetzten vor einer Woche.
Seit August 2013 wurde ca drei mal ein Bier 0,5L konsumiert.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Mit 15 ca 3 Bier a 0,5L.
17-23 an Wochenenden 1-2 Mal pro Monat ca 2-6 Bier a 0,5L
23-29 an Wochenenden 1-2 Mal pro Monat ca 3-10 Bier a 0,5L, plus gelegentlich 1-2 Cocktails.
Unter der Woche 1-3 Bier a 0.5L, ca 1-2 Mal pro Monat.
Auf Dienstreisen 1-3 Mal pro Woche ca 2-6 Bier a 0,5L.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Anfangs nur an Wochenenden mit Freunden bei Feiern.
Später kamen Abende im Ausland mit Kollegen dazu, meist beim Abendessen und anschließend in Bars.
Bis zur TF kamen Abende bei Freunden und Besuche in Bars zusammen, hier ging es dann hauptsächlich darum
mangelndes Selbstvertrauen bei größeren Veranstalltungen auszugleichen.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Anfangs war es etwas neues und spannendes das ich ausprobieren wollte, gerade in der Pubertät nach der
Scheidung meiner Eltern. In meienm damaligen Umfeld auf Arbeit wird es als normal angesehen nach
einem "harten" Arbeitstag ein paar Bier zu trinken. Zürückgesehen wären die Tage leichter gewesen
wenn man Abends auf den Alkohol vezichtet hätte.
Nach dem Ende meiner letzten Beziehung wollte ich so schnell wie möglich wieder einen neue Partnerin
finden. Da mein Selbstvertauen einige Zeit sehr gelitten hatte versuchte ich dies mit Alkohol
auzugleichen.
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
Bei geringem Konsum wurde ich etwas gesprächiger und lustiger. Mit zuviel Alkohol eher etwas
unkontolliert im sprachlichem Ausdruck und meine körperliche Leistung war eingeschränkt.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Es gab einmal ein Gespräch mit meinem besten Freund nach einem Abend an dem wir beide betrunken waren.
Wir fanden beide das wir uns nicht richtig verhalten haben und dies ändern wollen.
Zeitpunkt war ca 2 Wochen vor der TF.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Ich dachte ich kann mit Aklohol leichter mit fremden Leuten ins Gespräch kommen und wirke lockerer.
Jetzt weiß ich das eher das Gegenteil der Fall war.
Nach einem Abend mit Alkohol war ich oft sehr verkatert was auch meiner Familie auffiehl.
Viel Freizeit die ich mit meiner Famiele und Freuden verbracht habe konnte ich nicht genießen, weil
es mir auf Grund der Nachwirkungen des Alkohols nicht gut ging.
Seit der TF trinke ich wenn nur kontrolliert und habe mehr Energie und Lust meine Zeit mit Freunden
und Sport zu verbringen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben?
Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Bis zur TF habe ich mehr getrunken als heute. Seit ca der TF ca 6 Monate trinke ich nur noch
kontrolliert zu wenigen geplanten Anlässen.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol
konsumiert?
Bis zur TF habe ich selten über die Trinkmenge nachgedacht oder mitgezählt. Ich habe mich eher auf
mein Gefühl verlassen welches falsch eingeschätzt wurde. Einen Blackout hatte ich nie.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht
völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet?
Nein, bewusst nicht. Bei meier Abschlussprüfung der Berufsausbildung habe ich ca 2 Monate keinen
Alkohol getrunken.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute
rückblickend ein? (mit Begründung)
Ich habe mich als Gelegeheitstrinker gesehen der weiniger trinkt als die Anderen im Umkreis.
Meinen Alkoholkonsum habe ich nicht gemessen oder beobachtet, es war eher abhängig von den
Gelegenheiten die sich geboten haben.
Im Kollegenkreis ist mir aufgefallen das einige taglich trinken und trotzdem aus damaliger Sicht
gute arbeit machen. Das hat mir immer ein bisschen Sicherheit gegeben das ich ja noch im
Normalbereich liege.
Nach meiner der genannten Beziehung habe ich dann Alkohol missbraucht um meine Schüchternheit zu
überwinden. Dabei war der Genuss dann in den Hintergrund geraten.
Wenn getrunken wurde dann meist sehr viel, sonst wäre ich nicht in der Lage gewesen diesen Promille
Wert zu erreichen.
Ich betrachte diesen hohen Wert als sehr kritisch und habe mich seit dem sehr stark mit den Folgen
von Alkohol beschäftigt.
Seit Setptember 2013 trinke ich kontrolliert und werde das auch in Zukunft tun.
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ja, sehr selten. Maximal einmal im Monat zu geplanten Anlässen wie z.B Geburtstagen.
Ein Bier 0,5L oder eine Weinschorle ca 0,3L.
20.12.13 Geburtstag eines Freundes in Östereich, ein Bier 0,4L.
01.01.14 Silvester, ein Glas Sekt 0,2l
Letzte Woche ein Bier 0,5L auf einer Geburtstags Feier.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
Letze Woche Geburtstag
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Vor der TF habe ich selten nach dem Sport mit Freunden ein alkoholfreies Bier getrunken.
Es war die Rede von einem Isotonsischen Getränk.
Seit der TF nicht mehr.
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Zu Genussgründen bei besonderen Anlässen.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich habe vor der TF schon gemerkt das Alkohol meine Problme nicht lösen kann, aber über die Gewöhnung
habe ich mir bis dahin keien ernsthaften Gedanken gemacht.
Die Kontrolle und das hohe Ergebnis waren ein großer Schock und ein Blick in den Spiegel dem ich
nich aus dem Weg gehen konnte und wollte.
Ich habe mir viele Gedanken über andere Personen gemacht die glauben das sie ihren Alkoholkonsum
im Griff haben und bin zu dem Entschluss gekommen das ich das anders sehe. Selbst möchte ich niemals
in eine Lage kommen in der ich Schwierigkeiten habe meinen Konsum zu regulieren.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Es war ein großer Schock für mich als ich das Ergebinss der Alkoholkontrolle erfahren habe.
Erst hatte ich Poroblme damit mir vorzustellen das trinken eizustellen oder aufhören zu können.
Die ersten Wochen nach der TF habe ich gar keinen Alkohol getrunken und es war zum Glück kein Problem.
Bei Feiern oder Abenden mit Freunden trinke ich jetzt wenn überhaupt kontrolliert oder nur alkoholfreie
Getränke wie Wasser mit Limetten oder Cola.
Seit dem kann ich diese Abende bewusster Genießen und habe gelernt das es schöner ist Unterhaltungen
mit Anderen nüchtern zu führen.
Nachdem ich mich viel mit Alkohol Konsum auseinander gesetzt habe ist mir klar geworden das die Sucht
ein schleichender Prozess ist und wie gefählich dieser ist.
Ich empfinde die Verändrung als sehr positiv und so wird sie auch in meiem Umfeld wahrgenommen.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Für mich wirkt sich meine neue Einstellung zu Alkohol sehr positiv aus. Ich plane meine Zeit besser
und habe mehr Energie, privat und auch beruflich.
Auch wenn es leider erst durch den Anstoß nach der TF und durch die MPU zu dem neuen Verhalten gekommen
ist bin ich froh das es sich zu diesem Zeitpunkt ereignet hat wo es noch keine Alkoholsucht war oder
andere Personen zu schaden gekommen sind.
Beruflich habe ich ein sehr hohes Ansehen bei meinem Kunden und bin dort auch in technischer Sicht
für das leben anderer Menschen vrantwortlich, was mir sehr viel Stärke und Selbstvertrauen gibt.
Seit Anfang dieses Jahres bin ich in einem Förderkreis für weitere Stufen in meiner Firma, möchte diese
Chance auch wahrnehmen und bin stolz darauf.
Privat bin ich in ein Eigenheim gezogen das stark renovierungsbedürftig ist. Auch hier habe ich gemerkt
das es mir leichter fällt Temine zu planen und ich nach der Arbeit mehr Energie und Freude daran habe
mich in die Arbeit zu stürzen.
Beruf und Freizeit lässt sich einfacher planen. Ich mache wieder mehr Sport, alleine und auch
mit Freunden.
Ich habe offen mit meiner Familie über das Thema gesprochen. Im ersten Moment war es schwierig die
Situationzu erklären. Alle sind sehr stolz auf meine neue Einstellung und sind wie ich auch froh
das zum Glück kein Schaden entstanden oder sogar ein Mensch verletzt worden ist.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neues Verhalten dauerhaft stabil bleibt?
Ich bin sehr zufrieden wie sich mein leben in den letzten Monaten geändert hat. Ich sehe jeden Tag
im beruflichen Umfeld das es nichts wichtigeres gibt als die Gesundheit.
Viele Menschen haben keine Eigenverschulden an ihren Krankheiten. Nachdem mir die Gefahr von Alkohol
bewusst geworden ist, finde ich es schlimm die eigene und auch die Gesundheit anderer damit aufs Spiel
zu setzten.
Da ich wieder mehr Überwindung habe Sport zu treiben ist mein körperliches Befinden auch sehr gestiegen
was ich nicht missen möchte.
Es ist schön das eigene Leben in allen Situationen bewusst war zu nehmen und zu steuern was mir in der
Vergangenheit nicht immer gelungen ist.
Meine Familie und Freunde sprechen mittlerweile mehr über Probleme und ich habe gelernt das diese
Möglichkeit Erfolg bringt und nicht zu ersetzen ist.
Mein Leben soll sich weiter positiv fortsetzten und die Chancen dazu sehe ich nur mit sehr kontrolliertem
Alkohol konsum bzw Genuss.
Ich sehe auch Veränderungen der Sichtweise über Alkohol in meiem Umfeld weil dies jetzt ein sehr ernst
angesehnes Thema ist.
Es ist schön in dieser Richtung ein gutes Vorbild zu sein und andere zum nachdenken zu bringen.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(mit Begründung)
Man kann nie "nie" sagen da immer wieder im Leben schwierige Zeiten kommen können.
Ich habe viel über das Konsumverhalten gelernt und kann jetzt einschätzen was für mich im normalen
Bereich ist und was nicht.
Da ich meine Familie und Freunde ebenfalls in das Thema mit einbezogen habe weiß ich mit wem ich über
Probleme reden kann. Ich werde es sicher nicht soweit kommen lassen in "alte Gewohnheiten" zurück zu fallen.
Mit dem neuen Bewusstsein ist mir klar welche Gefahr das bedeutet.
Ich denke ich habe sehr starken Rückhalt in meinem Umfeld gewonnen die mich immer Unterstützen
werden.
Im Notfall mit der Einbezeihung profesioneller Hilfe was aus jetztiger Sicht sicher nicht nötig sein wird.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Gelegenheiten bei denen getrunken wird werden in Zukunft früh und bewusst geplant das es nicht dazu kommen kann.
Da ich höchstens noch zwei Bier bei besonderen Gelegeheiten trinken werde wird es keine "leichtsinnigen"
Entscheidungen mehr geben.
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein
Zur Person
Geschlecht: Männlich
Größe: 1,82
Gewicht: 75kg
Alter: 29
Was ist passiert?
Datum der Auffälligkeit: 11.08.13
BAK: 2.01
Trinkbeginn: 20:00 Uhr
Trinkende: 04:30 Uhr
Uhrzeit der Blutabnahme: 05:22 Uhr
Stand des Ermittlungsverfahrens
Gerade erst passiert: nein
Strafbefehl schon bekommen: ja / Verfahren eingestellt
Dauer der Sperrfrist: keine, Tat mit dem Fahrrad
Führerschein
Hab ich noch: ja
Hab ich abgegeben: nein
Hab ich neu beantragt: nein
Führerscheinstelle
Hab schon in meine Akte geschaut Ja/Nein: Nein
Sonstige Verstöße oder Straftaten?: Nein
Konsum
Ich trinke noch Alkohol, wenn ja wie oft wieviel: KT, maximal 1x im Monat ein Glas Wein oder Bier
Ich lebe abstinent seit: -
Abstinenznachweis
Haaranalyse ja/nein: nein
Leberwerte ja/nein seit wann, wieviele: ja, 4x, 2x inkl CTD, alles im normalen Bereich
ETG-Programm ja/nein: nein ?
Aufarbeitung
Suchtberatungsstelle aufgesucht?: Nein
Selbsthilfegruppe (SHG): Nein
Psychologe/Verkehrspsychologe: Nein
Kurs für verkehrsauffällige Autofahrer: 2003
Ambulante/stationäre Therapie: Nein
MPU
Datum: Bereitschaftserklärung bei der FSS eingereicht, frist ca. 6 Wochen
Welche Stelle (MPI): Pima
Schon bezahlt?: Nein
Schon eine MPU gehabt? Ja, wegen Punkten in der Probezeit
Wer hat das Gutachten gesehen?: FSS Bamberg
Was steht auf der letzten Seite (Beantwortung der Fragestellung)?: -
Altlasten
Bereits durch Alkohol auffällig geworden Punkte oder sonstige Straftaten: Punkte
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Am 11.08.13, war ich zum Abendessen in einem Biergarten nahe des Stadtzentrums verabredet.
Gegen 19:30 erreichte ich zusammen mit einigen Freunden den geplanten Biergarten.
Nach dem Essen war geplant wieder nach Hause zu fahren.
Während des Besuchs stellte sich herraus, dass ein Fussballkollege eines Freundes Geburtstag hatte.
Ich wurde zum Feiern in eine Bar eingeladen, anschießend ging es weiter in die Disco.
Um ca. 04:30 habe ich die Dicothek zusammen mit einem Freund verlassen und wollte Richtung Taxistand laufen.
Auf dem Weg haben wir unsere Fahrräder gesehen und leichtsinnig vom Alkohol beeiträchtigt entschieden
diese aufzusperren und fahren.
Damals habe die Menge weit unterschätzt und nicht gedacht so beeinträchtigt zu sein.
Nach ca. 300 Metern stoppte mich bereits die Polizei zu einer "allgemeinen Kontrolle" und es wurde ein
Atemalkoholtest durchgeführt.
Der Bluttest auf der Wache ergab 2,01 Promille.
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Im Verlauf des Abends habe ich:
Acht 0,5 Liter Bier (5,0 Prozent)
Zwei Cocktails Alkoholmenge unbekannt
Zwei mal 0,5L Weinschorle
getrunken..
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Ich fuhr ca 500 Meter, gesammt ist die Strecke ca. 4 Kilometer.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja, nachdem wir die Disko verlassen haben und einige Meter gelaufen sind habe ich die Wirkung des Alkohols stark unterschätzt
und nicht über die Folgen nachgedacht.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Es war geplant nach dem Abendessen wieder nach Hause zu fahren. Nach der Planänderung wollte ich das
Fahrrad in der Stadt stehen lassen und ein Taxi nehmen.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Mit dem Fahrrad schon, die Promillewerte konnte ich damals nicht richtig einschätzen.
Auto bin ich unter Aklkoholeinfluss noch nie gefahren.
Das es einen Maximalwert von 1,6 Promille gibt wusste ich, das ich diesen erreichen bzw überschreiten kann war für mich ein Schock.
Ich habe die Trinkmenge vor der TF nicht richtig beobachtet, eher nach Gefühl gehandlet was im nachhinein gesehen unverantwortlich war.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
(Allererste Erinnerung und erster Konsum)
Bei Familien Feiern z.B. Geburtstag war es meistens so das vor dem Essen ein Aperitif getrunken wurde.
Erinnern kann ich mich ca ab dem 7ten Lebensjahr als die Schulzeit begann.
Erster Konsum war mit 15 Jahren auf einem Sonnenwend Feier mit damaligen Schulkollegen.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Mit ca 17 Jahen habe ich begonnen gelegentlich an Wochenenden mit Freunden Alkohol zu trinken.
Anfangs ging es darum dazu zu gehören und lockerer/lustiger zu werden.
Mit ca 23 Jahen begann ich für meine Firma Dienstreisen zu machen wo Abends oft mit Kollegen Bier getrunken wurde.
Mit 27 änderte sich meine Tätigkeit und meine damalige Beziehung (ca 5 Jahre) ging zu ende.
Seitdem trank ich an ca 1-3 Wochenenden im Monat beim Feiern mit Freunden und 1-2 Mal pro Monat bei Privaten
Anlässen mit Familie und Bekannten.
Nach der Beziehung kam eine Phase mit sehr weing Selbstvertrauen, seitdem und bis zur TF wurde der Alkohol Missbraucht um dies auszugleichen.
Mittlerweile ist mir bewusst das mein Verhalten unter Alkoholeinfluss keineswegs die Chancen erhöt neue Bekanntschaften zu finden.
Seit meiner TF trinke ich nur noch selten Alkohol. Letzter Anlass war der Geburtstag meienes Vorgesetzten vor einer Woche.
Seit August 2013 wurde ca drei mal ein Bier 0,5L konsumiert.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Mit 15 ca 3 Bier a 0,5L.
17-23 an Wochenenden 1-2 Mal pro Monat ca 2-6 Bier a 0,5L
23-29 an Wochenenden 1-2 Mal pro Monat ca 3-10 Bier a 0,5L, plus gelegentlich 1-2 Cocktails.
Unter der Woche 1-3 Bier a 0.5L, ca 1-2 Mal pro Monat.
Auf Dienstreisen 1-3 Mal pro Woche ca 2-6 Bier a 0,5L.
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Anfangs nur an Wochenenden mit Freunden bei Feiern.
Später kamen Abende im Ausland mit Kollegen dazu, meist beim Abendessen und anschließend in Bars.
Bis zur TF kamen Abende bei Freunden und Besuche in Bars zusammen, hier ging es dann hauptsächlich darum
mangelndes Selbstvertrauen bei größeren Veranstalltungen auszugleichen.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Anfangs war es etwas neues und spannendes das ich ausprobieren wollte, gerade in der Pubertät nach der
Scheidung meiner Eltern. In meienm damaligen Umfeld auf Arbeit wird es als normal angesehen nach
einem "harten" Arbeitstag ein paar Bier zu trinken. Zürückgesehen wären die Tage leichter gewesen
wenn man Abends auf den Alkohol vezichtet hätte.
Nach dem Ende meiner letzten Beziehung wollte ich so schnell wie möglich wieder einen neue Partnerin
finden. Da mein Selbstvertauen einige Zeit sehr gelitten hatte versuchte ich dies mit Alkohol
auzugleichen.
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
Bei geringem Konsum wurde ich etwas gesprächiger und lustiger. Mit zuviel Alkohol eher etwas
unkontolliert im sprachlichem Ausdruck und meine körperliche Leistung war eingeschränkt.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Es gab einmal ein Gespräch mit meinem besten Freund nach einem Abend an dem wir beide betrunken waren.
Wir fanden beide das wir uns nicht richtig verhalten haben und dies ändern wollen.
Zeitpunkt war ca 2 Wochen vor der TF.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Ich dachte ich kann mit Aklohol leichter mit fremden Leuten ins Gespräch kommen und wirke lockerer.
Jetzt weiß ich das eher das Gegenteil der Fall war.
Nach einem Abend mit Alkohol war ich oft sehr verkatert was auch meiner Familie auffiehl.
Viel Freizeit die ich mit meiner Famiele und Freuden verbracht habe konnte ich nicht genießen, weil
es mir auf Grund der Nachwirkungen des Alkohols nicht gut ging.
Seit der TF trinke ich wenn nur kontrolliert und habe mehr Energie und Lust meine Zeit mit Freunden
und Sport zu verbringen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben?
Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Bis zur TF habe ich mehr getrunken als heute. Seit ca der TF ca 6 Monate trinke ich nur noch
kontrolliert zu wenigen geplanten Anlässen.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol
konsumiert?
Bis zur TF habe ich selten über die Trinkmenge nachgedacht oder mitgezählt. Ich habe mich eher auf
mein Gefühl verlassen welches falsch eingeschätzt wurde. Einen Blackout hatte ich nie.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht
völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet?
Nein, bewusst nicht. Bei meier Abschlussprüfung der Berufsausbildung habe ich ca 2 Monate keinen
Alkohol getrunken.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute
rückblickend ein? (mit Begründung)
Ich habe mich als Gelegeheitstrinker gesehen der weiniger trinkt als die Anderen im Umkreis.
Meinen Alkoholkonsum habe ich nicht gemessen oder beobachtet, es war eher abhängig von den
Gelegenheiten die sich geboten haben.
Im Kollegenkreis ist mir aufgefallen das einige taglich trinken und trotzdem aus damaliger Sicht
gute arbeit machen. Das hat mir immer ein bisschen Sicherheit gegeben das ich ja noch im
Normalbereich liege.
Nach meiner der genannten Beziehung habe ich dann Alkohol missbraucht um meine Schüchternheit zu
überwinden. Dabei war der Genuss dann in den Hintergrund geraten.
Wenn getrunken wurde dann meist sehr viel, sonst wäre ich nicht in der Lage gewesen diesen Promille
Wert zu erreichen.
Ich betrachte diesen hohen Wert als sehr kritisch und habe mich seit dem sehr stark mit den Folgen
von Alkohol beschäftigt.
Seit Setptember 2013 trinke ich kontrolliert und werde das auch in Zukunft tun.
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaue Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ja, sehr selten. Maximal einmal im Monat zu geplanten Anlässen wie z.B Geburtstagen.
Ein Bier 0,5L oder eine Weinschorle ca 0,3L.
20.12.13 Geburtstag eines Freundes in Östereich, ein Bier 0,4L.
01.01.14 Silvester, ein Glas Sekt 0,2l
Letzte Woche ein Bier 0,5L auf einer Geburtstags Feier.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
Letze Woche Geburtstag
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Vor der TF habe ich selten nach dem Sport mit Freunden ein alkoholfreies Bier getrunken.
Es war die Rede von einem Isotonsischen Getränk.
Seit der TF nicht mehr.
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Zu Genussgründen bei besonderen Anlässen.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Ich habe vor der TF schon gemerkt das Alkohol meine Problme nicht lösen kann, aber über die Gewöhnung
habe ich mir bis dahin keien ernsthaften Gedanken gemacht.
Die Kontrolle und das hohe Ergebnis waren ein großer Schock und ein Blick in den Spiegel dem ich
nich aus dem Weg gehen konnte und wollte.
Ich habe mir viele Gedanken über andere Personen gemacht die glauben das sie ihren Alkoholkonsum
im Griff haben und bin zu dem Entschluss gekommen das ich das anders sehe. Selbst möchte ich niemals
in eine Lage kommen in der ich Schwierigkeiten habe meinen Konsum zu regulieren.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Es war ein großer Schock für mich als ich das Ergebinss der Alkoholkontrolle erfahren habe.
Erst hatte ich Poroblme damit mir vorzustellen das trinken eizustellen oder aufhören zu können.
Die ersten Wochen nach der TF habe ich gar keinen Alkohol getrunken und es war zum Glück kein Problem.
Bei Feiern oder Abenden mit Freunden trinke ich jetzt wenn überhaupt kontrolliert oder nur alkoholfreie
Getränke wie Wasser mit Limetten oder Cola.
Seit dem kann ich diese Abende bewusster Genießen und habe gelernt das es schöner ist Unterhaltungen
mit Anderen nüchtern zu führen.
Nachdem ich mich viel mit Alkohol Konsum auseinander gesetzt habe ist mir klar geworden das die Sucht
ein schleichender Prozess ist und wie gefählich dieser ist.
Ich empfinde die Verändrung als sehr positiv und so wird sie auch in meiem Umfeld wahrgenommen.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Für mich wirkt sich meine neue Einstellung zu Alkohol sehr positiv aus. Ich plane meine Zeit besser
und habe mehr Energie, privat und auch beruflich.
Auch wenn es leider erst durch den Anstoß nach der TF und durch die MPU zu dem neuen Verhalten gekommen
ist bin ich froh das es sich zu diesem Zeitpunkt ereignet hat wo es noch keine Alkoholsucht war oder
andere Personen zu schaden gekommen sind.
Beruflich habe ich ein sehr hohes Ansehen bei meinem Kunden und bin dort auch in technischer Sicht
für das leben anderer Menschen vrantwortlich, was mir sehr viel Stärke und Selbstvertrauen gibt.
Seit Anfang dieses Jahres bin ich in einem Förderkreis für weitere Stufen in meiner Firma, möchte diese
Chance auch wahrnehmen und bin stolz darauf.
Privat bin ich in ein Eigenheim gezogen das stark renovierungsbedürftig ist. Auch hier habe ich gemerkt
das es mir leichter fällt Temine zu planen und ich nach der Arbeit mehr Energie und Freude daran habe
mich in die Arbeit zu stürzen.
Beruf und Freizeit lässt sich einfacher planen. Ich mache wieder mehr Sport, alleine und auch
mit Freunden.
Ich habe offen mit meiner Familie über das Thema gesprochen. Im ersten Moment war es schwierig die
Situationzu erklären. Alle sind sehr stolz auf meine neue Einstellung und sind wie ich auch froh
das zum Glück kein Schaden entstanden oder sogar ein Mensch verletzt worden ist.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neues Verhalten dauerhaft stabil bleibt?
Ich bin sehr zufrieden wie sich mein leben in den letzten Monaten geändert hat. Ich sehe jeden Tag
im beruflichen Umfeld das es nichts wichtigeres gibt als die Gesundheit.
Viele Menschen haben keine Eigenverschulden an ihren Krankheiten. Nachdem mir die Gefahr von Alkohol
bewusst geworden ist, finde ich es schlimm die eigene und auch die Gesundheit anderer damit aufs Spiel
zu setzten.
Da ich wieder mehr Überwindung habe Sport zu treiben ist mein körperliches Befinden auch sehr gestiegen
was ich nicht missen möchte.
Es ist schön das eigene Leben in allen Situationen bewusst war zu nehmen und zu steuern was mir in der
Vergangenheit nicht immer gelungen ist.
Meine Familie und Freunde sprechen mittlerweile mehr über Probleme und ich habe gelernt das diese
Möglichkeit Erfolg bringt und nicht zu ersetzen ist.
Mein Leben soll sich weiter positiv fortsetzten und die Chancen dazu sehe ich nur mit sehr kontrolliertem
Alkohol konsum bzw Genuss.
Ich sehe auch Veränderungen der Sichtweise über Alkohol in meiem Umfeld weil dies jetzt ein sehr ernst
angesehnes Thema ist.
Es ist schön in dieser Richtung ein gutes Vorbild zu sein und andere zum nachdenken zu bringen.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(mit Begründung)
Man kann nie "nie" sagen da immer wieder im Leben schwierige Zeiten kommen können.
Ich habe viel über das Konsumverhalten gelernt und kann jetzt einschätzen was für mich im normalen
Bereich ist und was nicht.
Da ich meine Familie und Freunde ebenfalls in das Thema mit einbezogen habe weiß ich mit wem ich über
Probleme reden kann. Ich werde es sicher nicht soweit kommen lassen in "alte Gewohnheiten" zurück zu fallen.
Mit dem neuen Bewusstsein ist mir klar welche Gefahr das bedeutet.
Ich denke ich habe sehr starken Rückhalt in meinem Umfeld gewonnen die mich immer Unterstützen
werden.
Im Notfall mit der Einbezeihung profesioneller Hilfe was aus jetztiger Sicht sicher nicht nötig sein wird.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Gelegenheiten bei denen getrunken wird werden in Zukunft früh und bewusst geplant das es nicht dazu kommen kann.
Da ich höchstens noch zwei Bier bei besonderen Gelegeheiten trinken werde wird es keine "leichtsinnigen"
Entscheidungen mehr geben.
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein
