Hallo Andi,
prinzipiell hat der FB nicht groß verändert. Außer, dass sich durch die Dauer der Abstinenz die Erkenntnis des positiven Lebenswandel mir sinnvoller wurden. Was mir geholfen hat und ich anderen als Tipp geben kann, ist mit so vielen Bekannten, Freunden oder Familienangehörigen wie...