wie bekommst du es heute hin, sozial zu sein?
Mein Mindset hat sich verändert. Ich hab mich im Kopf immer klein gemacht, hab mich unter andere gestellt, hab mich mit anderen verglichen. Ich habe meinen Wert demnach bestimmt, was andere über mich halten. Die Art und Weise wie ich mit mir geredet habe war hauptsächlich negativ.
Den Alkohol habe ich definitiv missbraucht um diese Gedanken abzuschalten. Außer das die Gedanken abgeschaltet worden sind, nahm mir der Alkohol auch die Angst und steigerte kurzfristig auch mein Selbstbewusstsein.
Es war ein sehr großer Shift in meinem Denken nötig und ich habe viel Zeit damit verbracht, das für mich herauszuarbeiten.
Heute brauch ich das nicht mehr. Ich bin zufrieden mit mir und ich kenne meinen Wert. Was jemand von mir denkt, ob schlecht oder gut, habe ich vorher immer sehr persönlich genommen. Ich habe versucht jedem zu gefallen. Jetzt bin ich einfach, ich. Ich verstelle mich nicht mehr.
wenn du derart giftfest bist, dass man dir die 1.54 pm nicht wirklich anmerkt (bzw Du 1.xx pm nicht wirklich alarmierend spürst, immerhin beginnt bei 1.1 die absolute Fahruntüchtigkeit, bei anderen Menschen), muss das aber ein sehr langes großes Tief gewesen sein. Viele Jahre z.B.?
was und wie denn genau? Was ist passiert? Was hast du erlebt? Was hat sich verändert und woran sehen das Außenstehende jeden Tag?
Ja, sehr viele Jahre. Meine Kindheit war recht kompliziert. Sehr schlechtes Verhältnis zwischen meinen Eltern. Mein Vater aggressiv, alkoholiker und Herzkrank. Meine Mutter war manisch depressiv, später mit schizophrenie diagnostiziert. Dazu kommt sehr viel Mobbing. Wenn Ich das alles ausführe schreibe ich ein paar Seiten lang.
Außenstehende sehen das heute Vor allem durch mein Auftreten. Ich habe eine positive Ausstrahlung wenn ich den Raum betrete. Ich lass meine Schultern nicht hängen, wie ich es früher immer getan habe. Wenn mich jemand zu Unrecht behandelt, lass ich das nicht mehr über mich hergehen. Ich lass mich nicht mehr durch den Dreck ziehen.
