Ich habe die ersten Monate nach der TF generell auf Alkohol verzichtet da dieser Vorfall für mich ein großer Schock war. Ich habe mich dann über das kt informiert und mich mit dieser Thematik auseinander gesetzt. Darauf hin habe ich mich dafür entschieden um an besonderen Anlässen unter einbehalten der Regeln Alkohol trotzdem noch als Genussmittel zu konsumieren. Ich habe dieses Verhalten eingeübt und beherrsche dieses nun.
Ich möchte also künftig an vorher geplanten besonderen Anlässen (max 12x Jahr und max.1TE) etwas alkoholhaltiges trinken.
So kann ich zB trotzdem noch zu einen guten und besonderen Essen ein Glas Wein trinken oder bei einer Hochzeit/Geburtstag mit der Familien oder Freunden anstoßen. Generell werden aber auch besondere Anlässe kommen an denen ich trotzdem auf Alkohol verzichten werde.
Ich möchte also künftig an vorher geplanten besonderen Anlässen (max 12x Jahr und max.1TE) etwas alkoholhaltiges trinken.
So kann ich zB trotzdem noch zu einen guten und besonderen Essen ein Glas Wein trinken oder bei einer Hochzeit/Geburtstag mit der Familien oder Freunden anstoßen. Generell werden aber auch besondere Anlässe kommen an denen ich trotzdem auf Alkohol verzichten werde.