So nach langen Gesprächen mit meinen Eltern und Aufarbeitung nochmals meiner Kindheit und leben sind mir da noch einige Punkte eingefallen zu ändern. ich hoffe es ist diesmal der richtige
hatte schon den falschen drin aber dank unseren Admin konnte er wieder entfernt werden.
Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Es war Donnerstag, der 11.08.1997, ich fuhr am Morgen wie gewohnt zu meiner Arbeit als Elektriker, der Arbeitstag verlief normal ab. Nach der Arbeit gegen ca.16.30 fuhr ich nach Hause, dort habe ich dann zu Abendbrot gegessen und fuhr dann gegen los um mich mit Freunden zu treffen, gegen ca. 20.00 Uhr traf ich mich mit meinen damaligen Freundeskreis in der Gaststätte in Gxxxxxxx was 8 Km von meinem Wohnort liegt, wir trafen uns dort früher 3-6-mal im Monat. Es war ein gemütlicher Abend unter Freunden, ich trank über den Abend verteilt 4-5 Bier (0,5L). Gegen 23.00 machte ich mich auf dem weg mit einem Freud nach hause zu fahren. Nach ca. 500 m habe ich dann in einer kurve die Kontrolle über das Auto verloren und es ist zu dem besagten Unfall gekommen. Nach dem Unfall habe ich zürst geschaut das meinen Beifahrer nichts passiert ist, was auch der Fall, ihm ging es gut und ihm ist nichts passiert. Eine Frau die aus dem Fenster schaute, fragte mich ob alles in Ordnung sei, ich sagte uns geht es soweit gut und ob sie bitte die Polizei rufen könnte, die auch nach ca.10 min am Unfallort eingetroffen ist. Nach Aufnahme der persönlichen Daten wurde dann auch nach Alkoholkonsum gefragt, ich bejahte das, ich wurde gebeten zu Pusten und es ergab sich ein Alkoholwert von 1,2%, darauf hin wurde ich in das nächste Krankenhaus gefahren um eine Blutprobe von mir zu entnehmen, die dann gegen 0.25 gemacht wurde , dort hatte ich ein Alkoholwert von 1.1 %. Nach der Untersuchung wurde ich nach hause gefahren.
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich habe 4 -5 Bier a 0,5 L Getrunken von ca. 20.00 Uhr - 23.15 Uhr.
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Ich bin ca. 500 m gefahren und wollte den Abend ca. 8 km fahren.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja, ich war mir sicher das ich noch nach Hause fahren kann, aber nach kurzer Zeit bemerkte ich das ich mich auf Grund des Alkoholkonsums völlig überschätz habe und dann kam es auch schon zu dem Unfall.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)?
Ich hatte vorher mit einem Freund gesprochen ob er mich dann nach hause fahren könnte da ich was trinken wollte, leider war der Freund als ich nach hause fahren wollte, eher als es abgesprochen war nicht aufzufinden, Ich beschloss dann selber zu fahren da ich mir noch zutraute die 8 KM mit dem Auto zu bewältigen, aus heutiger Sicht unverantwortlich mir gegenüber und auch meinen Beifahrer. mir tut das sehr Leid so gehandelt zu haben.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Es ist so ca. 60-mal im Jahr vorgekommen dass ich Alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen habe. Es ist vorgekommen dass ich am Morgen noch Restalkohol hatte und zur und mit dem Auto gefahren bin. Ich dachte damals das ein Kaffee reicht um den Restalkohol zu schneller abzubaün, was aus heutiger sicht totaler Mist ist. Wenn ich heute zurück blicke was ich für ein Risiko damals eingegangen bin tut mir das sehr Leid so gehandelt zu haben. Denn ich habe mich und andere Mitmenschen so in Gefahr gebracht.
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
(Allererste Erinnerung und erster Konsum)
Im Kindesalter kann ich mich noch erinnern das ich einmal bei einer Geburtstagfeier von dem Glas meines Onkels trinken wollte, aber er meinte zu mir das das nichts für kleine Kinder ist und ich dass erst als Erwachsener Trinken dürfe. Der erste Konsum war dann zur Jugendweihe mit 14 Jahren, ich war mit meinen Schulkameraden abends unterwegs und wir haben dann ca. 2-3 Bier 0,5L getrunken. Später am Abend wurde mir übel und ich bin sehr müde geworden und wollte dann nur nach hause und schlafen.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
Ich habe Rückblickend oft Alkohol getrunken, angefangen Alkohol zu trinken das war zu meiner Lehrzeit das war mit 15, ich habe mich mit Freunden im Park getroffen und haben so ca. 1-2 Bier (0,5 L)getrunken, das war so meist am Wochenende 1 im Monat. Mit 17 Jahren veränderte sich mein Freundeskreis bei dem der Alkoholkonsum dazu gehört hat, mit dem traf ich mich 1-2-mal im Monat und tranken dann bis zu 3 Bier (0,5 L). Mit 19 Jahren veränderte sich der Alkoholkonsum es blieb nicht nur beim Bier ich trank dann auch Schnaps, wir trafen uns dann 2-3 mal im Monat und da trank ich bis zu 4 Bier (0,5 L)und öfter auch 2-3 Schnäpse (o,oo2 cl). Mit 21 Jahren trafen wir uns mehr in der Kneipe das dann so 2-3-mal im Monat dort trank ich dann bis zu 5 Bier (0,5 L). Nach dem Unfall im Jahr 1997 trank ich dann ca. 1-2-mal im Monat 2-3 Bier.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
1991 (mit 15 Jahren): 1 mal im Monat ,1-2 Bier (0,5 L)
1993 (mit 17 Jahren): 1-2-mal im Monat , 2-3 Bier (0,5 L)
1995 (mit 19 Jahren): 2-3-mal im Monat, bis zu 4 Bier (0,5 L) und 2-3 Schnäpse (o,oo2)
1997 (mit 21 Jahren): 2-3-mal im Monat, 5-6 Bier (0,5 L)
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Meist mit Freunden bei Feiern, Zelten am Kiesteich, treffen im Park und Disco besuchen.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Die Anfangszeit sah ich das als normal an mich mit Freunden zu treffen und 1 Bier zu trinken. Später als sich der Alkoholkonsum vermehrte dachte ich, ich muss mittrinken weil ich dazugehören möchte, ich wollte ja kein Außenseiter sein im Freundeskreis, es hat mir zu der Zeit an Selbstbewusstsein gefehlt um auch sagen zu können „ NEIN„, Wenn ich mit meinen Freunden zusammen war dachte ich fand ich mich mit Alkohol besser drauf und fand auch das ich lockerer mit Menschen umgehen kann, ich empfand mich offener und mutiger zu der zeit, ich dachte das durch den Alkohol ich viel selbstsicherer auftrete und mich so alle mögen. Ich hatte Probleme Abneigung zu erfahren und wollte es jedem recht machen. Mein Selbstbewusstsein litt unter einer Erfahrung in meiner Schulzeit. Mein Vater ist zu meiner Grundschulzeit nachts in diese eingebrochen und hat dort Musikinstrumente entwendet. Als es bekannt wurde das dies mein Vater begangen hat fingen die Kinder an mich auszuschließen und zu hänseln. Ich wurde als Verbrecherkind abgestempelt und nicht in die Gemeinschaft aufgenommen. Ich war Einzelgänger und konnte mich keinem anvertraün weil mir die Sache an sich zu peinlich war. Aus heutiger Sicht war das der falscher weg, ich hätte den Kontakt mit den Mitschülern suchen sollen und mich jemand anvertraün müssen.
Das hätte mein Selbstbewusstsein gestärkt und ich wäre nicht so in die ecke getrieben wurden.
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
Bei wenig Alkohol war ich mutiger und offener mit Umgang von Menschen ich redetet meisten dann ununterbrochen. Bei viel Alkohol habe ich dann Sachen getan dich ich ohne Alkohol bestimmt nicht gemacht hätte und die mir dann am anderen Tag peinlich waren. Ich wurde dann auch meist immer ruhiger und melankolisch. ich wurde dann auch sehr müde und wollte nur noch schlafen.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Meine Familie mahnten mich mein Alkoholkonsum zu beschränken, ich winkte dann meist nur ab und meinte ich würde nicht so viel trinken und hätte es unter Kontrolle wie viel ich trank, aus heutiger Sicht gesehen eine totale falsch Einschätzung der Situation mit Umgang mit Alkohol.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
In meinen damaligen Freundeskreis waren keine Auswirkungen zu spüren da die Leute alle selber Alkohol getrunken haben. Meine Eltern ermahnten mich so 1-2-mal, nicht zu viel zu Trinken. Wenn ich Alkohol getrunken habe wurde ich Müde.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben? Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
nein (bei dieser frage bin ich mir noch unsicher)
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein ich habe den Alkohol nie bis zur Volltrunkenheit konsumiert.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet?
Nein
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein?
(mit Begründung)
Früher fand ich es als normal das ich Alkohol getrunken habe und nicht gemerkt dass ich den Alkohol missbraucht habe. Heute sehe ich mich als Alkoholmissbraucher der seine Ängste und Probleme hinter dem Alkohol verstecken wollte. Ich wollte mit Alkohol Anerkennung im damaligen Freundeskreis haben, weil ich nicht wieder als Außenseite zählen wollte und einfach anerkannt und dazu gehören wollte.
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich trinke jetzt 1-2 Bier, 0,33l, nicht mehr als 3 Trinkeinheiten über den Abend verteilt. Dazwischen trinke ich Cola und Selters. Schnaps trinke ich überhaupt nicht mehr, trinke zu besonderen Anlässen wie Geburtstage, Hochzeiten Weihnachten und Silvester das kommt nicht mehr als 10-mal im Jahr vor.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
Das war zur Hochzeit meiner Cousine am 30.07.2010 über den Abend verteilt 2 Bier 0,33l.
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein ich trinke kein alkoholfreies Bier.
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Ich sehe heute Alkohol mit anderen Augen, als Genussmittel, ganz und gar möchte ich auf Alkohol nicht verzichten wie z.b. bei Geburtstagen. Ich habe mir ein Limit gesetzt was ich an solchen Anlässen Trinke, 2 Bier a 0,33L alles über dieses Limit hat nichts mit Genuss zu tun, zwischen den beiden Bier trinke ich Selters und Saft.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
Durch den Unfall, habe ich Schuldgefühle bekommen und habe angefangen darüber nachzudenken wie es dazu kommen konnte. Durch Aufarbeitung des Unfallhergangs wurde mir bewusst was den Abend passiert ist und in welche Situation ich mich und meinen Mitfahrer gebracht habe, wenn ich dran denke was alles hätte passieren können. Der Unfall hat mir gezeigt dass ich was ändern muss, ich wollte dass so etwas nie wieder passiert. Ich habe meinen Alkoholkonsum früher nicht als kritisch, oder als außergewöhnlich betrachtet.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Nach dem Unfall war ich erstmal geschockt und habe das Gespräch mit meinen Eltern gesucht, muss dazu sagen das ich jetzt ein Stiefvater habe den ich mir schon in meiner Kindheit gewünscht hätte. Die Gespräche mit meinen Eltern brachten mich in immer mehr geregelte Bahnen. Ich zog mich von meinen damaligen Freundeskreis zurück und baute mir über die Zeit ein neün auf der mich so respektierte wie ich bin, sicher konsumieren sie auch Alkohol was für mich nicht einfach war am Anfang auch Nein zusagen, aber ich habe über die Jahre gelernt mit solchen Situationen umzugehen, ich sage heute nein und fühle mich dabei stark und selbstbewusst, meine Freunde halten zu mir und hänseln mich auch nicht wenn ich mit meinem Saft neben ihnen stehe. Ich hab auch offen mit meinen Freunden über meine damalige zeit gesprochen und ihn alles erklärt, manche waren erst sehr erschrocken aber sie boten mir Hilfe an und akzeptieren mich so wie ich jetzt bin. Das baut mich auf und macht mich stark. Wenn ich mich dann mit meinem freunden getroffen hatte z.B. Zu einem Grillabend fanden sie es erst komisch dass ich kein Alkohol trank und zu Saft und Selters griff. Es vermittelte mir ein positives Gefühl Lob und Anerkennung durch die Gruppe zu erfahren und kein Außenseiter zu sein.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Ich bin zielsichrer und selbstbewusster. Ich habe meine Wertigkeiten im Leben neu geordnet. Ich habe mir neü Hobbys gesucht, Fahre ab und zu Fahrrad und habe einen Garten in dem ich und meine Freundin viel zeit verbringen, Ich gestalte meine Wochenenden mit meiner Freundin, die mich in meiner Lebensweise motiviert. Meine Familie erlebt mich heute auch wie ausgewechselt, ich verbringe viel mehr Zeit mit meiner Mutter und meinem Vater und meinen Geschwistern. Ich bin ausgeglichener habe ein festes soziales Umfeld, gehe einer geregelten Arbeit und plane mit meiner Freundin zusammen unsere Zukunft.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Dies stelle ich sicher indem ich mir immer wieder ins Bewusstsein rufe, was passiert ist und wie es soweit kommen konnte. Der Schock von damals sitzt tief und wird auch immer präsent sein. Neüs verhalten heißt für mich zu kontrollieren und offen mit meinen Problemen umzugehen. Ich habe einen anderen Lebensstandpunkt und traü mir dinge zu und kann aber auch schwächen zugeben. Ich weiß heute Stresssituationen zu bewältigen in dem ich über Probleme oder Ängste offen mit meiner Familie rede. Mir ist bewusst das auch öffentliche Einrichtungen eine Problembewältigung sein können.
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28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja, kann ich mir vorstellen, ich weiß es aber zu verhindern. Ich weiß heute, warum ich getrunken habe und habe Alternativen dazu entwickelt, die mich davor bewahren einen Rückfall zu erleiden. Es können immer Einschnitte im Leben auftreten, die einen in alte Gewohnheiten zurück wirft, wie zum Beispiel die Trennung vom Partner, Verlust eines Familienmitglieds, Verlust der Arbeitsstelle. Habe ich heute Probleme, gehe ich diese an und weiche ihnen nicht aus in der Hoffnung dass sie sich von alleine lösen. Sollten sich irgendwelche Anzeichen ergeben das alte Muster wieder durch kommen weiß ich dass ich sofort mit meiner Freundin und Familie darüber sprechen werde. Ich weiß dass ich mir im Notfall auch professionelle Hilfe einholen kann.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Das Trinken muss vorher geplant sein, Im Vorfeld klären ich ob ein Fahrer der nichts trinkt mich nach hause fährt. Auch ob eine Übernachtung möglich ist kann ich vorher planen. Das Auto lasse ich auf alle fälle zu hause stehen wenn ich weiß das ich etwas trinken werde, ich habe gelernt das auch geringste mengen Alkohol zur Fahruntüchtigkeit führen. Auch ein Taxi oder öffentlicher Verkehrsmittel sind eine Alternative.
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
um mich zu konzentrieren.
aus......:smile: