Guten Abend,
meine Woche war ein bisschen zu voll, was MPU und die Arbeit angeht. Das hat mich psychologisch sehr beschäftigt, und ich war ein bisschen müde davon.
Ich hatte am Dienstag, den 17.03.2026, meine MPU-Simulation mit meiner VP und musste erkennen, dass sie bei einigen Punkten recht hatte. Gleichzeitig habe ich mich, was die Vorbereitung angeht, etwas falsch begleitet gefühlt.
1- Vom Verhalten her hat sie mir gesagt, dass ich zu perfekt bin in meiner Art, die Fragen zu beantworten, und dass das nicht natürlich wirkt, sondern auswendig gelernt und konstruiert. Sie meinte auch, dass die Benutzung von Fachwörtern wie „Abstinenz“ oder „Trinkmotiv“ nicht zu einem Gespräch mit dem GA passt, da es ebenfalls auswendig gelernt wirkt.
Ich muss auch erkennen, dass ich bei meinen Antworten immer alles erklären wollte, d. h. alle Details geben wollte, damit es nicht zu Widersprüchen kommt – genauso wie ich hier im Forum geantwortet habe. Und klar, an manchen Stellen musste ich meine Worte suchen, da Deutsch nicht meine Muttersprache ist.
Ich habe am Ende auch verstanden, dass ich einfach auf die Frage antworten soll und nicht zu viele Details geben sollte und dass ich den GA selbst nachfragen lassen sollte, wenn er etwas vertiefen möchte.
Was ich aber nicht verstanden habe, ist, warum ich die Fachwörter wie „Abstinenz“ oder „Trinkmotiv“ nicht nutzen soll, obwohl ich mich mit dem Thema beschäftigt und eine Vorbereitung gemacht habe.
2- Sie meinte, meine Art und Weise, meinen Trinkverlauf darzustellen, sei nicht glaubwürdig, da er zu viele Details beinhaltet. Sie hat mir empfohlen, ihn auf maximal 6 Lebensabschnitte zu reduzieren, zum Beispiel so:
3- Was mich psychologisch sehr getroffen hat, war ihre Aussage, nachdem ich auf die Frage „Warum trinken Sie heute keinen Alkohol mehr?“ geantwortet habe. Nachdem ich erwähnt habe, dass ich meine Trinkmotive erkannt habe und weitersprechen wollte, hat sie mich sofort gestoppt und gesagt, dass ein Widerspruch vorliegt.
Da ich mit ihr die Vorbereitung im April 2025 angefangen habe und gesagt habe, dass ich aufgrund der Erkenntnisse über meine Trinkmotive aufgehört habe zu trinken, sieht sie darin einen Widerspruch.
Ich habe sie daran erinnert, dass ich vor ihr bereits eine Vorbereitung gemacht hatte und dort auch Erkenntnisse gewonnen habe, die mir geholfen haben, mich zu ändern. Daraufhin hat sie gesagt, dass ich diese erste Vorbereitung nicht erwähnen sollte, da ich damit bei der ersten MPU nicht erfolgreich war. Sie hat mir stattdessen vorgeschlagen, auf diese Frage so zu antworten:
Da ich ab dem 01.01.2024 kontrolliertes Trinken praktiziert habe, was nur wegen der MPU war und für mich nicht stabil genug war, hat meine Frau mich dazu gebracht, mit Alkohol aufzuhören, sonst wäre unsere Ehe zu Ende gewesen. Wir haben uns darauf geeinigt, dass ich am 31.12.2024 mein letztes Glas Alkohol trinke und ab dem 01.01.2025 aufhöre. Als ich gemerkt habe, dass mir das gut tut, habe ich am 10.02.2025 einen Abstinenzvertrag für ein Jahr unterschrieben. Später, ab April 2025 in der MPU-Vorbereitung, hat meine VP bestätigt, dass es eine gute Entscheidung war.
4- Was meinen Konsum am Tattag angeht, gebe ich 1 l Sekt plus ungefähr 475 ml reinen Whisky an, und das wird auch durch die Berechnung mit der Widmark-Formel bestätigt. Sie sagt jedoch, dass ich 1 l Sekt plus 500 ml Whisky angeben soll – mit der Begründung, dass ich nicht zu genau sein sollte. Es gab so viele Unterbrechungen, dass wir den gesamten Verlauf nicht geschafft haben. Wir sind nicht einmal auf die Trinkmotive sowie meine Rückfallprophylaxe eingegangen. Sie sagte mir am Ende, dass man erkennt, dass ich an mir gearbeitet habe, aber ich sollte nicht zu kognitiv sein und vor allem für diesen Moment vergessen, dass ich Ingenieur bin.
5- Ich bin mit einer traurigen Stimmung rausgegangen und fühlte mich gleichzeitig nicht betrogen, sondern nicht gut begleitet, obwohl ich jedes Mal für knapp 90 Minuten ca. 200 € bezahlt habe.
Seitdem stelle ich mir die Frage, ob ich gut vorbereitet bin und warum sie so lange gewartet hat, um mir diese ganzen Anmerkungen zu machen. Außerdem habe ich, um das Ganze zu vermeiden, ihr am Anfang der Vorbereitung gesagt, dass ich die MPI wechseln wollte, aber sie hat mir empfohlen, bei der gleichen MPI zu bleiben.
Ich glaube, ich habe hier im Forum irgendwann gelesen: „Bei der MPU sollte man nur die Wahrheit sagen, aber nicht die ganze Wahrheit.“
Die MPU wird wahrscheinlich nächsten Monat stattfinden. Bis Dienstag um 18 Uhr war ich sehr zuversichtlich, aber jetzt weiß ich nicht mehr weiter und brauche wieder Hilfe.
meine Woche war ein bisschen zu voll, was MPU und die Arbeit angeht. Das hat mich psychologisch sehr beschäftigt, und ich war ein bisschen müde davon.
Ich hatte am Dienstag, den 17.03.2026, meine MPU-Simulation mit meiner VP und musste erkennen, dass sie bei einigen Punkten recht hatte. Gleichzeitig habe ich mich, was die Vorbereitung angeht, etwas falsch begleitet gefühlt.
1- Vom Verhalten her hat sie mir gesagt, dass ich zu perfekt bin in meiner Art, die Fragen zu beantworten, und dass das nicht natürlich wirkt, sondern auswendig gelernt und konstruiert. Sie meinte auch, dass die Benutzung von Fachwörtern wie „Abstinenz“ oder „Trinkmotiv“ nicht zu einem Gespräch mit dem GA passt, da es ebenfalls auswendig gelernt wirkt.
Ich muss auch erkennen, dass ich bei meinen Antworten immer alles erklären wollte, d. h. alle Details geben wollte, damit es nicht zu Widersprüchen kommt – genauso wie ich hier im Forum geantwortet habe. Und klar, an manchen Stellen musste ich meine Worte suchen, da Deutsch nicht meine Muttersprache ist.
Ich habe am Ende auch verstanden, dass ich einfach auf die Frage antworten soll und nicht zu viele Details geben sollte und dass ich den GA selbst nachfragen lassen sollte, wenn er etwas vertiefen möchte.
Was ich aber nicht verstanden habe, ist, warum ich die Fachwörter wie „Abstinenz“ oder „Trinkmotiv“ nicht nutzen soll, obwohl ich mich mit dem Thema beschäftigt und eine Vorbereitung gemacht habe.
2- Sie meinte, meine Art und Weise, meinen Trinkverlauf darzustellen, sei nicht glaubwürdig, da er zu viele Details beinhaltet. Sie hat mir empfohlen, ihn auf maximal 6 Lebensabschnitte zu reduzieren, zum Beispiel so:
- Anfangsphase (2011–2015)
Von Donnerstag bis Samstag bis zu 2 × 0,5 l Bier. - Steigerung (2016–2019)
Mischkonsum: von Montag bis Donnerstag bis zu 0,4 l Sekt pro Abend, von Freitag bis Samstag entweder bis zu 4 × 0,5 l Bier pro Abend oder bis zu 0,2 l Whisky pro Abend. - 2020 (Peak des Trinkverhaltens)
Von Montag bis Donnerstag täglich bis zu 1 × 0,7 l Flasche Sekt und von Freitag bis Samstag täglich 0,7 l Whisky. - Von 2021 – März 2023
Bis zu 0,4 l Sekt von Montag bis Donnerstag und von Freitag bis Samstag bis zu 0,4 l Whisky. - Juni 2023 bis Dezember 2024
Reduktion des Konsums auf 3 × 0,5 l Bier pro Monat, dann weitere Reduktion auf 1 × 0,5 l Bier pro Monat. - Seit Januar 2025 bis heute
Kein Alkohol.
3- Was mich psychologisch sehr getroffen hat, war ihre Aussage, nachdem ich auf die Frage „Warum trinken Sie heute keinen Alkohol mehr?“ geantwortet habe. Nachdem ich erwähnt habe, dass ich meine Trinkmotive erkannt habe und weitersprechen wollte, hat sie mich sofort gestoppt und gesagt, dass ein Widerspruch vorliegt.
Da ich mit ihr die Vorbereitung im April 2025 angefangen habe und gesagt habe, dass ich aufgrund der Erkenntnisse über meine Trinkmotive aufgehört habe zu trinken, sieht sie darin einen Widerspruch.
Ich habe sie daran erinnert, dass ich vor ihr bereits eine Vorbereitung gemacht hatte und dort auch Erkenntnisse gewonnen habe, die mir geholfen haben, mich zu ändern. Daraufhin hat sie gesagt, dass ich diese erste Vorbereitung nicht erwähnen sollte, da ich damit bei der ersten MPU nicht erfolgreich war. Sie hat mir stattdessen vorgeschlagen, auf diese Frage so zu antworten:
Da ich ab dem 01.01.2024 kontrolliertes Trinken praktiziert habe, was nur wegen der MPU war und für mich nicht stabil genug war, hat meine Frau mich dazu gebracht, mit Alkohol aufzuhören, sonst wäre unsere Ehe zu Ende gewesen. Wir haben uns darauf geeinigt, dass ich am 31.12.2024 mein letztes Glas Alkohol trinke und ab dem 01.01.2025 aufhöre. Als ich gemerkt habe, dass mir das gut tut, habe ich am 10.02.2025 einen Abstinenzvertrag für ein Jahr unterschrieben. Später, ab April 2025 in der MPU-Vorbereitung, hat meine VP bestätigt, dass es eine gute Entscheidung war.
4- Was meinen Konsum am Tattag angeht, gebe ich 1 l Sekt plus ungefähr 475 ml reinen Whisky an, und das wird auch durch die Berechnung mit der Widmark-Formel bestätigt. Sie sagt jedoch, dass ich 1 l Sekt plus 500 ml Whisky angeben soll – mit der Begründung, dass ich nicht zu genau sein sollte. Es gab so viele Unterbrechungen, dass wir den gesamten Verlauf nicht geschafft haben. Wir sind nicht einmal auf die Trinkmotive sowie meine Rückfallprophylaxe eingegangen. Sie sagte mir am Ende, dass man erkennt, dass ich an mir gearbeitet habe, aber ich sollte nicht zu kognitiv sein und vor allem für diesen Moment vergessen, dass ich Ingenieur bin.
5- Ich bin mit einer traurigen Stimmung rausgegangen und fühlte mich gleichzeitig nicht betrogen, sondern nicht gut begleitet, obwohl ich jedes Mal für knapp 90 Minuten ca. 200 € bezahlt habe.
Seitdem stelle ich mir die Frage, ob ich gut vorbereitet bin und warum sie so lange gewartet hat, um mir diese ganzen Anmerkungen zu machen. Außerdem habe ich, um das Ganze zu vermeiden, ihr am Anfang der Vorbereitung gesagt, dass ich die MPI wechseln wollte, aber sie hat mir empfohlen, bei der gleichen MPI zu bleiben.
Ich glaube, ich habe hier im Forum irgendwann gelesen: „Bei der MPU sollte man nur die Wahrheit sagen, aber nicht die ganze Wahrheit.“
Die MPU wird wahrscheinlich nächsten Monat stattfinden. Bis Dienstag um 18 Uhr war ich sehr zuversichtlich, aber jetzt weiß ich nicht mehr weiter und brauche wieder Hilfe.
