20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja was, wie viel und wie oft?
Seit Sylvester trinke ich keinen Alkohol und in meiner weiteren
Zukunft, werde ich KT. Bei Anlässen werde ich nicht mehr als 2 Gläser
Sekt oder 2 Gläser Wein und das wird sich auch nicht mehr ändern,
weil es meine persönliche Grenze ist, die ich nicht brechen werde. Das
alles ist der Alkohol ist es nicht wert, um nochmal in diese Situation
in der ich jetzt bin. Ich hätte nie im Leben daran geglaubt das ich
jemals so weit im Leben sinken könnte, somit bin ich mir sicher das
der von mir begonnene Weg der richtige ist.
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
Den letzten Alkohol habe ich zu Sylvester getrunken, 1,5 Gläser Sekt,
2 Kurze und 1 Wodka 0,2 cl mit Orangensaft und 3 0,7l Flaschen Wasser auf 11 Stunden verteilt bei meinem Schwager und 'Schwägerin
22. Trinken Sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein
23. Warum trinken Sie heute Alkohol / keinen Alkohol?
Im Augenblick trinke ich keinen Alkohol, weil ich kein Verlangen oder Bedürfnis danach habe
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben
und warum nicht schon eher?
Ich habe mein Trinkverhalten noch weiter reduziert, weil ich nun noch
mehr dazu in der Lage sehe NEIN zusagen und auch noch standhafter
Freunden und Bekannten gegenüber geworden bin, aber die wenigen
die ich noch habe lassen mich auch so weiter machen und unter-
stützen mich in meinen Bemühungen und das ich so weiter
machen soll. Was mir sehr hilft.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht
und dabei die Umstellungsphase erlebt?
Nach der TF habe ich bis Sylvester gar keinen Alkohol getrunken,
weil mein schlechtes Gewissen stärker gewesen ist und ich damit
erstmal klar kommen mußte, was ich angerichtet habe. Es gab immer
wieder Gelegenheiten, wo ich hätte trinken können, aber ich bin hart
geblieben und habe mir immer wieder gesagt, nun mußt Du das auch
durchhalten und Dir selber treu bleiben, es ist ein neuanfang für mein
weiteres Leben. Was ja auch gut funktioniert.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten aus Sie, Ihr Leben
und Ihr Umfeld aus?
Auf mich wirkt es sich heute so aus das ich mir immer wieder sagen,
das es gut ist so selbstkritisch zu sein und immer wieder sehe ich das
es auch in meinem kleinen übrig gebliebenen Freundes- und Bekannt-
kreis Leute gibt, die sich an mir ein Beispiel nehmen und sich auch
Gedanken zu ihrem Trinkverhalten machen. Was für mich auch ein sehr
gutes Gefühl ist, weil ich sehe das ich auf dem richtigen Weg mit
meiner Entscheidung bin. Ich erlebe alles viel froher, offener und auch
zufriedener als früher. Zu meinem Umfeld kann ich nur nochmal sagen,
das es kleiner geworden ist und nur noch aus Leuten besteht die meine
Entscheidung verstehen und auch hinter mir stehen um mich dadurch
zu unterstützen und bestärken.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft
stabil bleibt?
Wenn ich auf einer Feier bin kann ich auch ohne Alkohol spass haben
und das zeigt mir immer wieder das ich mir schon viel früher mehr
Gedanken hätte machen sollen über mein Trinkverhalten und nicht
erst nach der TF, dann wäre mir viel erspart gebleiben.
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten
Gewohnheiten zurückfallen?
Das kann ich nur verneinen, weil ich nichts vermisse und auch ohne
Alkohol feiern, spass haben und leben kann. Ich gehe einfach viel
offener durch mein Leben und auch freier auf Menschen zugehen
kann. Außerdem schöpfe ich jeden Tag auf´s neü Kraft aus meiner
Familie und meinen wenigen Freunden. Bei denen bin ich auch ohne
Alkohol ein vollwertiger Mensch und das man auch mit mir Spass
haben kann, wenn ich nicht mit trinke.
29. Wie wollen Sie in Zukunft das Trinken vom fahren trennen?
Für mich bedeutet Autofahren 0,0 Promille und selbst wenn wir
abgeholt werden, mit öffentlichem Verkehrsmittel oder Taxi feiern
fahre, werde ich meine Grenze die ich für mich gesetzt habe nicht
überschreiten. Außerdem denke ich immer wieder an meine TF und
das ist für mich noch ein Punkt der mir dabei helfen wird meinen
Weg nicht wieder zuverlassen.
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Das der 27.02.2010 mein ganzes Leben durcheinander gebracht hat
und ich zu der mir aufgelegten Strafe stehe. Und das ich auch heilfroh
bin das ich niemanden verletzt oder sogar durch meine TF das Leben
genommen habe. Es waren Gott sei dank nur 2 Verkehrsschilder! Das
will ich nie im Leben nochmal erleben, weil mir bewußt ist das das alles
viel schlimmer hätte kommen können, ich will sowas nie wieder
erleben.
Ich hoffe meine Änderung sind sichtbar geworden
